營養合理、美味下飯的家常菜:雨媽炒毛豆榨菜肉絲香菇乾子

營養合理、美味下飯的家常菜:雨媽炒毛豆榨菜肉絲香菇乾子的做法步驟圖

一天忙碌下來,很累。
懶得大動干戈的時候,一盤豐富內容物的雨媽家常炒菜提供晚餐足夠的營養,當然,還要再隨意捯飭一鍋湯。完美!

用料  

鮮香菇 6朵
毛豆 200克
高淳乾子 8塊
榨菜 適量
肉絲 200克
生抽 少許
2勺
黃豆醬 3勺
少許
少許
蒜末 少許
幹辣椒 2個
生薑絲 少許

營養合理、美味下飯家常菜:雨媽炒毛豆榨菜肉絲香菇乾子的做法  

  1. 所有食材如圖洗淨、切好備用
    肉絲用生抽、料酒醃製半小時

    營養合理、美味下飯的家常菜:雨媽炒毛豆榨菜肉絲香菇乾子的做法步驟圖 第2張
  2. 油鍋8成熱,放入生薑絲、肉絲炒炒炒,炒至肉絲變色,7分熟裝盤備用。

  3. 油鍋內放入蒜末、幹辣椒爆香,放入香菇、乾子、毛豆翻炒,放生抽、黃豆醬、少許糖繼續翻炒2分鐘,再加入榨菜絲翻炒1分鐘,最後加入炒好裝盤的肉鬆一起翻炒2分鐘,鍋里加少量水,煮開以後,翻炒攪拌均勻即可。

  4. 雨媽家常營養下飯菜,可以配米飯兩大碗,光光光,盤...

    營養合理、美味下飯的家常菜:雨媽炒毛豆榨菜肉絲香菇乾子的做法步驟圖 第3張

小貼士

毛豆我事先喜歡用水煮至綿熟,會比較好吃,當然,也有人喜歡吃生脆感的毛豆,各有各愛,隨意就好。