一天忙碌下來,很累。
懶得大動干戈的時候,一盤豐富內容物的雨媽家常炒菜提供晚餐足夠的營養,當然,還要再隨意捯飭一鍋湯。完美!
用料
鮮香菇 | 6朵 |
毛豆 | 200克 |
高淳乾子 | 8塊 |
榨菜 | 適量 |
肉絲 | 200克 |
生抽 | 少許 |
料酒 | 2勺 |
黃豆醬 | 3勺 |
糖 | 少許 |
油 | 少許 |
蒜末 | 少許 |
幹辣椒 | 2個 |
生薑絲 | 少許 |
營養合理、美味下飯的家常菜:雨媽炒毛豆榨菜肉絲香菇乾子的做法
所有食材如圖洗淨、切好備用
肉絲用生抽、料酒醃製半小時油鍋8成熱,放入生薑絲、肉絲炒炒炒,炒至肉絲變色,7分熟裝盤備用。
油鍋內放入蒜末、幹辣椒爆香,放入香菇、乾子、毛豆翻炒,放生抽、黃豆醬、少許糖繼續翻炒2分鐘,再加入榨菜絲翻炒1分鐘,最後加入炒好裝盤的肉鬆一起翻炒2分鐘,鍋里加少量水,煮開以後,翻炒攪拌均勻即可。
雨媽家常營養下飯菜,可以配米飯兩大碗,光光光,盤...
小貼士
毛豆我事先喜歡用水煮至綿熟,會比較好吃,當然,也有人喜歡吃生脆感的毛豆,各有各愛,隨意就好。