日本豆腐肉沫蒸蛋—減脂蛋白

豆腐+雞蛋+牛肉餡，一道全蛋白大餐，簡單，快手，美味！

用料  

日本豆腐肉沫蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋—減脂蛋白的做法  

1. 原料就這麼簡單

2. 肉餡提前用生抽，鹽，胡椒醃5分鐘，日本豆腐切薄片擺一圈，肉餡塞進去挖個坑，打個雞蛋；

3. 開鍋後蒸5-7分鐘，出鍋；

4. 肉餡本來是鹹的，可以不需要再加調料，覺得不鹹的可以自己添加。