為了吃剩米飯我不得不做了這腐乳排骨,來把剩米飯消滅完! 腐乳在製作過程中經過了發酵,從而生成大量的低聚肽類,具有抗衰老、防癌症、降血脂、調節胰島素等多種生理保健功能,對身體健康有利。
用料
排骨 | 600克 |
腐乳 | 50克 |
植物油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
姜 | 10克 |
八角 | 1個 |
冰糖 | 2克 |
肉蔻 | 1個 |
桂皮 | 少量 |
花椒 | 少量 |
腐乳燒排骨的做法
主料:腐乳、排骨 輔料:植物油、鹽、姜、老抽、冰糖、八角、花椒粒、桂皮、肉蔻
把排骨洗淨切塊
涼水下鍋煮開撈起
薑切片把腐乳塊用勺子搗碎,再加一些腐乳汁拌均勻
熱鍋涼油下排骨
加料酒、老抽翻炒均勻上色
加八角、花椒粒、桂皮、肉蔻翻炒出香味加水、冰糖、腐乳汁大火燒開
轉小火燒到40分鐘左右,排骨熟透
轉大火收汁即可
小貼士
不要再加鹽了,腐乳本身很鹹 加鹽的嚐嚐味道