深冬驅寒暖身的好湯。
可以用頭天燉好的牛尾湯淨湯拿來煲什錦蔬菜豆腐,一道湯菜包含了土豆、胡蘿蔔、雞毛菜,鮮菌菇,豆腐、粉絲等多種食材,鮮香好吃,營養豐富呀~
用料
牛尾 | 500g |
土豆 | 2只 |
胡蘿蔔苗 | 10只 |
紫皮洋葱 | 半個 |
生薑 | 2片 |
雞毛菜 | 200g |
燉湯用豆腐 | 半盒 |
鮮香菇 | 6朵 |
龍口粉絲 | 1把(可不擱) |
香菜 | 1棵 |
青蒜 | 1棵 |
牛尾湯煲什錦蔬菜豆腐的做法
牛尾焯水去浮沫,洗淨。
洋葱半個切碎,生薑切兩三片,同焯好洗淨的牛尾同入鍋內加足量水煲1-1.5個小時。
土豆切滾刀塊,胡蘿蔔苗去皮洗淨,豆腐切4cm見方、半釐米寬片,香菇正面刻米字型花(可省略),一齊入沸騰的湯鍋中,加適量鹽,繼續煲15分鐘。
粉絲剪短入湯鍋再煮3分鐘,起鍋前入雞毛菜。
湯碗內放好切碎的香菜即青蒜,熱湯澆入,上桌。
小貼士
選砂皮土豆最好,澱粉含量高,口感軟糯,也可替換為山藥。大胡蘿蔔也可,切滾刀塊。青菜還可選用茼蒿、小白菜或大白菜芯。