最近剛剛動完手術,母上大人一概禁掉了醬油,又天天燉湯給我喝。家常燉湯,清淡滋補為主,也就能夠想象嘴裏快淡出鳥的我是有多麼的抑鬱。
唯有番茄湯能解我的憂!為了吃,能下牀的我就奔向了廚房。
用料
泥鰍 | 3條 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
番茄 | 2個 |
洋葱 | 半個 |
黃油 | 適量 |
橄欖油 | 適量 |
番茄泥鰍湯的做法
洋葱切成小丁。番茄洗淨切成小塊。(不喜歡番茄皮的可以先浸泡在較為燙的水片刻,方便剝皮,我一開始放的水不夠燙,沒有剝成功……)
小火熱鍋,下適量黃油。黃油溶解後,放入切好的洋葱,炒香至微微焦黃。(黃油煎洋葱的香氣呀~深深吸幾口)
倒入切好的番茄,炒至出紅油,番茄變沙。(中火即可,大火容易糊鍋。)加入一大碗冷水,煮至沸騰。盛出備用。
泥鰍請賣家殺好的,清洗乾淨即可。然後用廚房紙儘量吸乾水分。
另起一油鍋,倒入適量橄欖油,小火加熱,放入泥鰍,煎至焦黃。(這個可以多煎一會兒,會很香,也要小心油濺)
加入剛剛煮好的番茄湯。湯應沒過泥鰍,如果之前煮好的番茄湯不夠多,可加入適量開水,必須用開水。
加入2-3片生薑,轉大火。沸騰後轉小火,加入適量鹽,再煮片刻。看你對泥鰍的軟爛程度的要求,可適當增加或減少煮的時間。