番茄泥鰍湯

番茄泥鰍湯的做法步驟圖,番茄泥鰍湯怎麼做好吃

最近剛剛動完手術,母上大人一概禁掉了醬油,又天天燉湯給我喝。家常燉湯,清淡滋補為主,也就能夠想象嘴裏快淡出鳥的我是有多麼的抑鬱。
唯有番茄湯能解我的憂!為了吃,能下牀的我就奔向了廚房。

用料  

泥鰍 3條
3片
適量
番茄 2個
洋葱 半個
黃油 適量
橄欖油 適量

番茄泥鰍湯的做法  

  1. 洋葱切成小丁。番茄洗淨切成小塊。(不喜歡番茄皮的可以先浸泡在較為燙的水片刻,方便剝皮,我一開始放的水不夠燙,沒有剝成功……)

  2. 小火熱鍋,下適量黃油。黃油溶解後,放入切好的洋葱,炒香至微微焦黃。(黃油煎洋葱的香氣呀~深深吸幾口)

  3. 倒入切好的番茄,炒至出紅油,番茄變沙。(中火即可,大火容易糊鍋。)加入一大碗冷水,煮至沸騰。盛出備用。

  4. 泥鰍請賣家殺好的,清洗乾淨即可。然後用廚房紙儘量吸乾水分。

  5. 另起一油鍋,倒入適量橄欖油,小火加熱,放入泥鰍,煎至焦黃。(這個可以多煎一會兒,會很香,也要小心油濺)

  6. 加入剛剛煮好的番茄湯。湯應沒過泥鰍,如果之前煮好的番茄湯不夠多,可加入適量開水,必須用開水。

  7. 加入2-3片生薑,轉大火。沸騰後轉小火,加入適量鹽,再煮片刻。看你對泥鰍的軟爛程度的要求,可適當增加或減少煮的時間。

  8. 這樣,一碗鮮美開胃的番茄泥鰍湯就做好啦。也可以根據自己的喜好,加入其他蔬菜。我就加入了我最愛的西蘭花