我是新東方烹飪學校大廚精英的一名學子,這道水煮肉片是我們19年度在校學習的最後一道熱菜,12.29日放寒假,很抱歉這道菜的菜譜在20年的1月21日才給大家更新,因為馬上就要過年了,大家都很忙,請諒解。
水煮肉片也是川菜中,湯菜形式的一種。
菜餚特點:色澤鮮豔,鹹鮮麻辣,油紅湯清,肉光滑菜香。
味型:麻辣 烹調技法:煮
功效:水煮肉的營養價值主要來自於肉,肉中的蛋白質,氨基酸,無機鹽,不飽和脂肪酸,維生素含量都很高,且易被人體消化吸收,對健康很有益。
用料
豬裏脊(主料) | 300克 |
黃豆芽(配料) | 200克 |
青菜(配料) | 50克 |
木耳(配料) | 適量 |
生粉(輔助料) | 適量 |
調味料: | 根據個人口味添加 |
鮮麻椒(花椒) | 適量 |
幹辣椒 | 適量 |
葱 | 適量 |
姜 | 適量 |
鹽,味精,糖 | 適量 |
郫縣豆瓣醬 | 少許 |
火鍋底料(大重慶) | 一塊兒 |
辣椒麪 | 適量 |
料酒 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
芝麻(白) | 適量 |
土豆澱粉(用來上漿) | 適量 |
【水煮肉片】正宗川菜的做法
①準備適量裏脊肉,去掉白色筋膜,切成薄厚均勻的大塊兒
②用清水洗淨,泡25分鐘,用土豆澱粉上漿,加少許鹽,料酒碼味。
③黃豆芽,青菜,木耳洗淨,水開下鍋焯水調味(搭配自己喜歡吃的菜就行了)(也可以炒)
④配菜煮好放入湯盤底下備用。①鍋加底油,放入郫縣豆瓣醬,火鍋底料,小料,小火炒香,加適量水,加鹽,味精,白糖,辣椒麪,胡椒粉調味。
②下入肉片開鍋,煮制肉片變色煮熟倒在輔料上邊。
③鍋加少許底油,燒製八九成熱,放入辣椒段,葱段,麻椒,芝麻,熗幾下鍋,均勻的倒在菜品上即可(不喜歡吃油的同學可以省略這一步)
小貼士
熗鍋要把控好油温