最近瘋狂的在看鼎爺教煮菜...先試水一下
用料
菠蘿 | 半個 |
紅色火龍果 | 1個 |
青椒 | 1個 |
黃椒 | 1個 |
紅椒 | 1個 |
洋葱 | 半個 |
瘦五花腩 | 一條 |
片糖 | 適量 |
酸梅 | 2粒 |
青檸 | 半個 |
蛋清 | 適量 |
低筋麪粉 | 適量 |
「鼎爺」紫水晶咕嚕肉的做法
菠蘿,切塊
火龍果再切兩半,一半用來壓碎,一半切塊。
五花肉,切成一口左右的尺寸。
紅黃綠,切塊。片糖搗碎
剩下的火龍果壓碎
酸梅2粒搗碎加入西檸汁(半個)調粉漿!!!!「重點!!!」
生粉➕低筋麪粉➕蛋清
比例是0.5+0.5 : 1
例如:50g生粉➕50g低筋麪粉:100g蛋清
(鼎爺教學:如果只用生粉炸就會硬,低筋麪粉會粉脆,蛋清會香脆。)
這裏沒有拍圖,挪用鼎爺的視屏截圖...起鍋燒油炸肉
油温:放筷子到鍋裏有氣泡浮起來即可下鍋炸肉
炸至如圖所示
撈起,放涼。放涼後進行復炸(一定要放涼)
第二次炸至金黃色出鍋(全程大火,不能轉中火或者小火)留底油
小火融糖,然後加入酸梅青檸汁。(這裏的酸甜自己嘗試下)
倒入火龍果碎,放洋葱,洋葱炒出香味變色後加咕嚕肉進去翻炒。
咕嚕肉掛上色之後把三色椒倒進去翻炒片刻,加入澱粉水勾芡。
最後倒菠蘿,即可出鍋
【請注意這裏全程大火!!!怕糊把鍋子端出來炒!!!!】上桌之前加入切好的火龍果塊。