櫻桃
最佳的補鐵食物
配搭
最愛的咕嚕肉
小心地用冰塊凍起來
沁入一絲
透心涼
用料
櫻桃果醬 | 適量 |
裏脊肉 | 200克 |
料酒 | 1大匙 |
蛋清 | 1只 |
澱粉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
蘋果醋 | 2大匙 |
白糖 | 100克 |
水 | 50ml |
幹澱粉 | 適量 |
冰塊 | 適量 |
水晶櫻桃咕嚕肉的做法
裏脊肉切小塊,用料酒、蛋清和少許澱粉抓勻,醃製片刻
每塊裏脊肉裹上幹澱粉,用七成熱的油温炸成金黃色
炸好後再復炸一遍,撈出瀝油
櫻桃果醬用攪拌機打碎,加入鹽、蘋果醋混合均勻後倒入瀝好油的肉,收幹醬汁
小鍋內放入水和白糖,煮成濃稠的糖漿
將裹上醬汁的肉蘸上糖漿,迅速放入冰塊中冷卻
裝盤裝飾即可
小貼士
1、裏脊肉很嫩,比較適合油炸
2、肉切小塊,可以相應縮短油炸的時間
3、自制的櫻桃果醬有大果粒,需要攪碎後使用,市售的可以省略這一步
4、可以用糖和水或者糖和油做糖漿,煮到筷子蘸糖汁後放入水中,不散開為止
5、冰塊要多一點,使得糖漿迅速凝結
6、可以加菠蘿或青椒裝飾