蔬菜海苔厚蛋燒(寶寶輔食)

蔬菜海苔厚蛋燒(寶寶輔食)的做法步驟圖

厚蛋燒是我兒子最喜歡的菜了。加上蔬菜海苔營養更均衡。

用料  

雞蛋 1只
青菜 一小把
澱粉 一小勺
適量
海苔片 適量

蔬菜海苔厚蛋燒(寶寶輔食)的做法  

  1. 蔬菜海苔片切碎末狀

  2. 雞蛋澱粉蔬菜海苔末加少許水打勻

  3. 平底鍋抹點油,將2倒入,中火略煎至開始凝固轉小火,用筷子加勺子輔助由一邊捲起雞蛋餅,成條狀後在翻轉各面略煎至熟透。

  4. 煎厚片裝盤,蘸醬油

小貼士

1.可根據月齡選擇全蛋or蛋黃
2.海苔夠香 沒放鹽蘸寶寶醬油也好味
3.加澱粉水使蛋更嫩滑
4.一定要在略微凝固成形時開始卷,才能使內裏嫩滑