女子 最應當對自己好活出健康補充膠原蛋白做起來很easy~ 用料 紅棗 銀耳 枸杞 桂圓 玫瑰花 冰糖 百合 桂圓紅棗羹的做法 銀耳先放在冷水裏發15分鐘左右 其他材料各準備好 冰糖如圖。 一起放在冷水裏 加熱即可 可以吃啦 小貼士冰糖我放的不多 因為不喜歡吃甜。正常情況可以多放點冰糖