桂圓怎麼做才好吃

用料紅棗5顆桂圓乾6顆枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山藥1根紅棗桂圓枸杞山藥羊骨湯的做法紅棗，桂圓，枸杞，姜，葱段備好羊排焯水備好鍋裏燒水，開後放入1和2裏的所有材料，煮到羊排熟透加入山藥繼續煮至山藥熟，加入鹽和雞粉即可...

用料幹桂圓15粒銀耳1大朵蓮子25粒薏米50克糯米150克大棗20粒紅豆50粒冰糖適量銀耳蓮子桂圓八寶粥的做法將銀耳用涼水泡開，然後去掉黃色的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙籤捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼將所有的原材料都清洗乾淨將所...

用料紅豆兩把黑米一把桂圓十顆紅棗六顆紅豆黑米桂圓茶的做法黑豆黑米晚上泡水，早上起牀把黑豆清洗乾淨，紅棗去核，桂圓，加上1.5升水，大火燒開，轉中小火煮半個小時完成✅...

陰天的照片，色調可真是怪啊......每年冬天快來，豬媽就會買個幾斤的桂圓回來，剝殼灑糖，在冰箱冷藏室裏醃着...這樣每次起晚了懶得正經吃飯時，就扣下若干桂圓拿水泡開，再敲只蛋...要不是吃多了會流鼻血，每天擼一發也未嘗不可థ...

方便快捷，美容養顏用料夏威夷木瓜一個桂圓若干粒冰糖適量飲用水適量牛奶250ML桂圓木瓜燉奶的做法木瓜去皮去籽，切成小塊，具體大小按個人喜歡選擇。桂圓浸泡5-10分鐘，備用。將飲用水與冰糖倒入鍋中，煮沸。待冰糖完全融化後...

桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，女性朋友適當吃些龍眼有利健康。桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人也有輔助療效。與羊肉一起燒，是補氣益...

美好的食物，不應只是味覺視覺上的享受，更應該有益於身體，促使身體各方面達到一個平衡的狀態。用料薏米桂圓乾（去殼）地瓜冰糖水桂圓薏米地瓜甜湯的做法先將薏米洗淨加水浸泡一小時，然後開始煮。將地瓜洗淨刨皮，切成大小一樣的...

有一種常見水果，它歷史悠久，既可解饞，又可滋補，甚至和人蔘齊名；它全身是寶，其果肉可以有效地補脾益胃，果核能夠理氣止痛，果殼具有收斂之功效。它就是我們常見的龍眼，又名桂圓！用料桂圓乾適量桂圓核適量桂圓皮適量廚房裏的中藥《...

馬蹄+桂圓+紅棗，煮出一鍋甘甜好味道！用料馬蹄半斤桂圓肉一把紅棗幾顆紅薯圓可選枸杞可選幹桂花可選桂圓馬蹄糖水的做法紅棗提前2小時浸泡開。馬蹄去皮，這個步驟有點痛苦！去皮後切成四瓣，為了好看不切也行。坐水，放入馬蹄桂...

萬能的燕麥也可以用來做司康。無奶油、少油少糖、高纖維、富含養生食材。用料基礎材料燕麥200g泡打粉2.5tsp鹽一丟丟紅糖20g雞蛋1個黃油20g牛奶60g加戲食材（可自己調整）芝麻50g桂圓50g紅棗50g紅棗桂圓燕麥司康，純燕麥版...

立冬後，就想喝點熱乎乎的湯或甜水。特別像自己這種一如深秋手腳容易涼的體質，桂圓蓮子茶説是暖身補氣，養顏活血。這次方子只要幾分鐘就能喝上。味道也特好，喝甜水這樣的事情常常是隨興致的。濃濃的桂圓香，微甜。喜歡的甜的...

最近發現，作為家庭口糧，其實一次發酵已經足夠柔軟，味道有過之而無不及，省時省力，提高效率。記錄方子。過程圖這次沒拍，後面有空再補。模具：三能金色波紋450g吐司盒。用料紅糖50克紅棗桂圓80克高筋麪粉270克酵母3克鹽2克黃油2...

睡覺輕，易醒，醒了不易再入睡，“血虛”的原因。多補心血。補氣血、安神、改善氣色、助眠。是夏天，體質偏寒所以加了生薑，有生薑最好是中午前喝完這杯茶。濕氣重加了陳皮。🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多痰暫時不喝用料桂圓肉6粒紅棗3顆...

用料去核紅棗5顆羊肉排400克桂圓肉12顆黑豆約80克姜三片黑豆桂圓羊肉湯的做法幹鍋把黑豆炒香，再泡水洗淨；（這點很重要，炒過的黑豆比較正氣，湯更香）羊肉焯水後，跟其他材料一齊放進燒開水的湯煲中，先大火煮開，再轉小火熬約兩小時...

這兩天親戚來訪，總是拉肚子，上網查説是氣血兩虧多吃紅糖和桂圓可以補，於是噹噹噹～～好喝的桂圓紅糖茶來啦～～用料水一杯半紅糖或黑糖尖尖1大勺或更多桂圓乾5顆生薑4片補血補氣紅糖桂圓薑母茶的做法將姜切成絲，或者薄片，放進鍋裏...

用料紅糖2塊（適量）薑絲半個（適量）幹桂圓12顆（適量）（茶葉）可加可不加驅寒紅糖幹桂圓薑茶的做法備齊所有材料放入壺中煮開即可，所有材料依口味酌情添加，喜歡喝薑茶的可以多加一點姜淡淡的甜味，冬天温暖身體小貼士可以加一點茶葉哦...

季節味道夏日篇（2）冬瓜，排水，利尿，清涼，降火，聽起來都不知道多適合我這種外熱內寒的體質。可是又不能吃的太寒，所以不能光光的喝冬瓜茶，要在裏面再加上些紅糖和龍眼，讓它不會增加身體的寒氣，鬱積出新的毛病來。這種冬瓜茶濃縮汁...

用料阿膠250克（半斤）熟的黑芝麻150克熟的核桃仁150克桂圓肉100克紅棗肉150克冰糖250克黃酒250剋核桃紅棗桂圓芝麻阿膠膏的做法阿膠隔包裝敲碎，用黃酒浸2-3天，泡軟後黃酒和阿膠一起製作黑芝麻用平鍋炒熟，核桃用烤箱烤熟備用...

赤嘴鰵魚膠從古至今，作為外傷口止血，內出血，傷口久不癒合，產孕媽媽的備用聖藥，效果奇好；對體弱貧血，病後術後體虛，或為補脾健胃有扶正之效；民間常用來治療遺精多夢者、兩性真虧，氣血不足，再生障礙性貧血，流鼻血，鼻炎。用料赤嘴膠15...

前段時間一個鄰居説，要去買酒味的麪包吃，晚上做夢饞醒了，説是小時候爸爸廠裏發的麪包。其實現在想想看，能做夢都饞醒的好吃的，大多是兒時的味道，總覺得小時候好吃的特別多，那時的小孩子，一點點好吃的東西，真能惦記得睡不着覺呢...

這款糕點顧名思義就是一款養生糕，有桂花的清香，加上明目的枸杞子，温補的桂圓，再加上蒟藥粉，口感Q彈順滑。吃上這養生糕，希望大夥們都健健康康的！用料蒟藥粉30g清水600g咖啡糖適量桂花適量桂圓適量枸杞子適量桂圓桂花枸杞糕的...

兩廣人除了嗜煲湯，更嗜甜品。這一款簡單易做，還美容養顏補氣血，對女人來説絕對可以學起來的。用料雞蛋1個紅棗6顆桂圓適量枸杞適量紅糖適量（補血養顏）桂圓紅棗枸杞雞蛋糖水的做法洗淨枸杞桂圓紅棗，紅棗去核，備用。鍋內燒開水...

一直在倒騰甜點，週末需要清淡一點的食物來調和，養人又好吃的稀飯來一碗，幸胡得板O(∩_∩)O~用料大米糯米蜜棗桂圓乾枸杞紅糖植物油紅糖蜜棗桂圓粥的做法大米和糯米按1:1的比例混合，淘洗乾淨，浸泡4小時以上蜜棗切成碎丁，桂圓...

用料荸薺顆蓮子克百合克紅棗顆幹桂圓百合蓮子桂圓荸薺紅棗湯的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小貼士料放太多可能太寒了...

娃最近腸胃不適，煮小米粥養養胃：）用料幹百合少量枸杞少許紅棗數顆桂圓乾數顆小米1/3杯山泉水和小米1:20比例紅棗枸杞桂圓乾百合小米粥的做法提前一晚準備好食材，桂圓乾去殼剝好～紅棗去核百合幹提前一晚泡發好，第二天起來燒...