低卡低脂粘豆包

愛吃糯糯嘰嘰食品，又怕長肉的可愛們，這款粘豆包每個大約165卡，早餐、零食、加餐都可哦。

用料  

低卡低脂粘豆包的做法  

1. 食材準備好，紅豆黑米提前一晚泡上。

2. 泡好的紅豆黑米放蒸鍋裏蒸熟。我蒸了30分鐘。

3. 蒸好後的紅豆黑米，趁熱放入紅糖拌勻。再將其他食材一起放入拌勻。

4. 將混合好的食材捏成16個麪糰放入蒸鍋裏，大火蒸30分鐘。

小貼士

1.這款粘豆包是微甜，紅糖比例可以適當調整。
2.鍋裏一定放足水。
3.蒸後的紅豆黑米，會有一點嚼勁，介意的話可以考慮煮熟，但是不要煮的過於軟爛（此條僅供參考，因為本人喜歡略有嚼勁的）