這個是宿舍朋友給我做的第一次飯,當時她含淚對我説:我在美國居住的奶奶昨晚去世了,可是我因為體育考試沒有參加奶奶的葬禮,我覺得非常對不起,奶奶在我小時候會做這個給我當宵夜吃 。因為這個故事很感人所以給大家推薦一下做做看!
用料
「番茄雞肉蝴蝶結意麪」材料:蝴蝶結意麪,雞腿,番茄,西蘭花,洋葱,蒜粒,生薑,番茄沙司,生抽,鹽,糖,葱薑蒜粉,白胡椒粉,料酒,蠔油,粗粒黑胡椒粉,奶酪粉 |
「番茄雞肉蝴蝶結意麪」的做法
步驟:1.雞腿洗淨,用廚房用紙吸乾表面水分後拆去骨頭,在沒有皮的那面劃上幾道,切成小塊
2.加入料酒、葱薑蒜粉、白胡椒粉、蠔油醃製30分鐘左右。
3.番茄洗淨擦乾,從中部用2根筷子穿過,置火上略烤一會後將番茄皮剝掉,切成小塊,備用。
4.蒜粒切片、姜切絲、洋葱切粒,備用。
5.意麪煮熟後撈起,備用。
6.西蘭花洗淨,油鹽水中燙一下即可。
7.鍋中倒油,燒熱後加入薑絲、蒜片、洋葱粒煸出香味後加入醃好的雞塊一起煸炒至雞塊變色,再加入番茄塊煸炒至軟。
8.加幾勺番茄沙司一直炒到番茄大量出水,再加2小勺生抽後一起煮開。
9.倒入已經煮熟的意麪拌炒,直至意麪完全裹上醬汁後,再倒入事先汆熟的西蘭花翻炒均勻。
10.最後用鹽、糖、黑胡椒調味後即可盛起裝盤,再撒上些帕瑪森奶酪粉提提香,不要大意的開始享用吧~
小貼士
tips: 如果用的是細管子狀意麪,拌炒的時候用筷子和鏟子搭伴着一起使用會更便於操作。