紅燒馬鞍橋是江蘇名菜,終於在温哥華華人超市可以買到活鱔魚了,幸福就是在大洋彼岸品嚐家鄉的味道……
用料
中粗鱔魚 | 6條 |
帶皮五花肉 | 260克 |
新鮮冬筍 | 2小顆 |
千張結 | 10個 |
小洋葱 | 1個(70克) |
食用油 | 1大匙 |
大蒜 | 2頭 |
葱 | 3顆 |
姜 | 1塊 |
八角 | 1顆 |
乾紅辣椒 | 2個 |
料酒 | 3大匙 |
冰糖 | 10克 |
白胡椒粉 | 適量 |
香燜鱔段的做法
鱔段清洗,鱔背劃幾刀便於入味,坐鍋燒開水,水中加入一大匙料酒和葱段若干,將鱔段焯水,並清洗掉鱔魚表面黏液
五花肉洗淨後切成麻將大小的塊,用開水焯過洗淨瀝乾水分
洋葱切小塊,大蒜剝皮,葱切段,薑切片,冬筍切滾刀塊
鑄鐵鍋加入一大匙食用油(我用的是野生亞麻籽油),中火熱油,放入瀝乾水的五花肉,中小火煎至四面金黃,此時五花肉中的油被逼出了不少
放入大蒜、葱、姜和洋葱煸炒出香,放入鱔段煸炒至稍微變色,加入兩大匙料酒繼續翻炒,再加入兩大匙老抽、一大匙生抽、八角,冰糖繼續翻炒,最後加入開水將食材蓋過,湯滾後蓋蓋轉小火開始燜燉
燜燉20分鐘後加入冬筍塊和百葉結,湯滾後繼續小火燜30分鐘,加入鹽一小匙稍煮,關火撒白胡椒粉適量即可