芒果煮魚是雲南普洱、西雙版納地區特有的一道菜,口味偏酸辣,生津開胃
用料
鮎魚(不喜歡鮎魚可以用鯉魚、草魚) | 1條(約500克左右) |
配料:葱 | 5根 |
姜 | 8片 |
蒜 | 10瓣 |
香菜 | 5棵 |
大芫荽 | 5根 |
料酒 | 6勺 |
小米辣 | 10個(看個人愛好) |
芒果(普洱地區特有的小香芒最好,如果沒有其他芒果也行,味道可能有差異) | 8個 |
幹辣椒 | 5個 |
鹽 | 80克 |
花椒 | 50粒(根據口味,新鮮花椒更好) |
芒果煮魚的做法
第一步:鮎魚切段,不要切太大,切好放盆裏備用。葱切去葱白,拍碎,放在裝魚的盆裏,葱葉打結放一旁備用,大蒜全部拍碎備用,小米辣切小段備用,芒果削皮去核備用。
第二步:魚盆裏加入葱白、大蒜、姜、小米辣、料酒、鹽、花椒攪拌均勻後醃製半小時。第三步:開火燒熱油,油六成熱加入大蒜、薑片、小米辣、幹辣椒、花椒爆香,炒出香味後倒入醃好的魚段,放入魚後儘量不要去翻動容易把魚肉炒散(我這裏是鮎魚,如果是其他魚炒之前可以先裹一道小粉或者提前把魚炸一下再炒),炒到魚肉發白就可以加水,水沒過魚肉即可!蓋上鍋蓋煮開。
第四步:煮開後開始調味,加入鹽,因為之前醃魚的時候有鹽味了,根據自己口味來加,魚肉煮熟後加入芒果、葱結、香菜、大芫荽繼續煮3-5分鐘,切記時間不能煮太久,久了芒果容易發黑!
第五步:關火裝盆,撒上點香菜點綴!
小貼士
儘量根據自己食量來加芒果,隔夜了芒果會變黑,最好是一頓能吃完!