提神醒腦：迷迭香薄荷茶

如果你白天經常覺得疲乏，有可能是因為你沒有得到充足的睡眠，沒有攝入充分的營養，沒有喝下足夠的水分，或者你的運動量不夠。

一晚優質的睡眠，再輔以良好的營養、充分的鍛鍊，絕對能讓你精神換髮一整天。

用料  

提神醒腦：迷迭香薄荷茶的做法  

1. 把材料沖洗乾淨後放進養生杯中

2. 加入熱水至八分滿，蓋上蓋子

3. 選擇“P4”養生茶功能定時10分鐘後即可享用。

小貼士

迷迭香能促進血液循環，其氣味清涼帶有甜樟腦氣息，稍帶刺激性，可以提高和加強記憶力，讓人精神集中、頭腦清醒。配以清涼的薄荷，茶飲醒腦作用更強。

適宜頭暈、緊張性頭痛者以及亞健康人羣飲用。

不過患有高血壓的人不要飲用。