別人給拿了些野薄荷,百度了一下,可以炒雞蛋,還可以做涼拌菜。所以決定先炒雞蛋試試,味道還可以,很清涼,吃完有醍醐灌頂之感,哈哈😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
中醫裏講薄荷有疏肝解鬱,發汗解表,開竅醒神,利咽止痛,止癢的功效。
尤其夏天,來點薄荷泡茶,做菜,更有提神醒腦清熱解暑的效果。
用料
薄荷 | 適量 |
雞蛋 | 4個 |
鹽 | 2勺 |
提神醒腦清熱解暑的薄荷炒雞蛋的做法
摘的鮮薄荷葉沒有農藥純天然,泡水洗乾淨。
備料。
薄荷切碎。
切碎的薄荷葉打到雞蛋裏,均勻攪拌。再放入鹽。因為都是新鮮食材,保持鮮味兒,所以只放鹽就好,不用放其他調料。
放油,塌雞蛋。可以塌蛋餅或者攪碎都可以。
裝盤。
小貼士
薄荷用量適中,不用太多,尤其切薄荷時要儘量避開些,或者掩住口鼻,否則那衝味兒,一口氣絕對讓你暈暈乎乎搖搖晃晃!太過醒腦了!哈哈!