西蘭花炒培根(快速無油)

西蘭花炒培根(快速無油)的做法步驟圖

學生黨只求葷素搭配 方便快捷 吃多了也不會胖的菜啦~

用料  

西蘭花 兩朵(量詞對嗎。。)
培根 200g左右 三分之一包
黑胡椒 少量

西蘭花炒培根(快速無油)的做法  

  1. 培根切小塊 西蘭花洗淨切小塊

  2. 熱鍋 不放油

  3. 放培根。炒培根直到培根出油變色有香味。下西蘭花(所以培根的油充當食用油了~)

  4. 等西蘭花變成綠油油的顏色(重點是油。。)加點胡椒粉就可以出鍋了

小貼士

培根本來就是鹹的所以我沒放鹽。但如果覺得淡的可以加。

吃完好飽(嗝 還沒什麼罪惡感(yeah