做了一杯紫薯奶昔,是春天的顏色~我給它起名: A SPRING IN A BOWL🍃🌸
健康快手又好喝的紫薯奶昔,只有兩種原料,一人食早餐的不二選擇,快來喝一碗春天吧!
用料
紫薯(小) | 約100g |
牛奶 | 250克 |
裝飾 | 麥片,任意水果,椰蓉 |
紫薯奶昔【無糖】【健康】【快手】【簡單】的做法
紫薯切半蒸熟,約20min
紫薯+牛奶放入攪拌機,攪打均勻。
喜歡的話,加半根香蕉也是極好的。打開看看,這個配比是有一定支撐力,挺濃稠的比例。如果想喝稀一點,可以調整奶或紫薯的用量,增減1/3。
準備自己喜歡的水果,麥片。
點綴一下,完成!好看好吃又超級無敵簡單!