營養的早餐

用料  

營養的早餐的做法  

1. 準備兩個雞蛋

2. 攪拌均勻

3. 菊花撈洗乾淨切碎

4. 蝦仁

5. 剁碎

6. 攪拌均勻

7. 適量麪粉

8. 放入雞蛋

9. 攪拌均勻

10. 放入菊花

11. 烙餅

12. 成型

13. 起鍋

14. 根據個人口味

小貼士

1.將菊花腦洗淨切碎，火腿腸切小丁，準備兩個雞蛋打散。
2.準備適量麪粉放入雞蛋液，加入菊花腦，火腿腸，加適量的鹽調味，加水攪拌成糊狀。(不要太稀，厚厚的糊狀就好。)
3.不粘鍋預熱一下，倒入一丟丟油。然後倒入適量調好的麪糊，正反反覆煎，正常情況不要一分鐘應該就可以。切記用小火。
4.做好後可以淋上番茄醬，看個人口味。也可以灑上椒鹽。一般小朋友都不喜歡葱薑蒜。可以不放，如果不介意的可以在麪糊里加上葱花。