營養早餐的做法之一,希望大家喜歡。 用料 雞蛋 1個 紫薯 1個 聖女果 5個 胡蘿蔔 一小段 獼猴桃 1個 牛奶 250克 營養早餐1的做法 獼猴桃去皮,切片,擺盤。聖女果去蒂,洗淨,擺盤。 紫薯洗淨,切片,蒸熟,擺盤。胡蘿蔔去皮,切半圓形片,擺盤。 雞蛋煮熟,切成兩半,擺盤。 再配一杯熱牛奶,一頓營養豐富的早餐就做好了。