用料 雞蛋 1個 不重樣營養早餐1的做法 自制華夫餅➕玉子燒➕火龍果 葡萄乾吐司➕雞蛋➕卡樂比麥片 巴沙魚柳➕牛排➕卡樂比麥片 蒸餃➕玉子燒➕蝦 紅糖發糕➕雞蛋➕卡樂比麥片 蛋包飯➕芒果 自制肉鬆小貝➕太陽蛋➕奧利奧 葡萄乾吐司➕雞蛋蒸肉餅➕益力多 蒸餃➕茶葉蛋➕蝦 車仔麪➕蛋撻➕酸奶 照燒雞腿捲餅➕綠豆餅➕酸奶 糯米雞➕香腸➕水蒸蛋 自制肉夾饃➕牛奶滑蛋➕綠豆粥 培根火腿三明治➕酸奶 玉米火腿吐司披薩➕雞蛋➕酸奶