用料 糙米 150克 蘑菇 50g 火腿 20g 毛豆 50克 薑末 一小撮 午餐減脂便當-火腿菌菇毛豆糙米飯的做法 糙米一杯,提前泡水至少4小時。 加入火腿丁,口蘑丁和薑末,電飯煲煮飯。 電飯煲煮飯還剩10分鐘左右,加入毛豆仁。 飯煮好後拌勻即可。