換了工作之後 不想吃食堂就每天自己帶便當我做的是兩人份 用料 蔬菜 1幹 雞蛋 4個 雞胸肉 1塊 上班族日常便當的做法 雞胸肉提前醃製一個晚上會非常入味 青菜炒一下就行了 雞蛋先煎一份,捲起來放置鍋邊之後再倒第二份捲起來