(四人份)
調理時間:20分
熱量:766kcal
鹽分:5.3g
圖片轉載自日本網站,食譜中文部分為LZ自己翻譯——伍蟲
用料
魔芋絲 | 200g |
牛肉 | 400g |
大葱 | 2根 |
茼蒿 | 1束 |
鮮香菇 | 4枚 |
烤豆腐 | 300g |
麪筋 | 12個 |
雞蛋 | 4個 |
原湯A : | |
味淋 | 1杯 |
醬油 | 1大匙 |
水 | 1杯 |
糖 | 4大匙 |
備湯: | |
酒 | 3大匙 |
すき焼き(壽喜燒)的做法
做原湯。在鍋中把A中的味淋用中火加熱、然後加入醬油、白糖、水,煮開。
大葱切斜刀。茼蒿對半切。香菇切掉香菇腿,鮮菇頭上開十字花。
豆腐切塊略大塊。麪筋用水泡發,然後攥幹水分。魔芋絲用熱水燙過,切成合適吃長短。
用大火把鍋燒熱,加入原湯燒開。然後用半邊的地方放好大葱、香菇、茼蒿、豆腐、麪筋、魔芋絲。
稍微煮一會以後,在剩下的地方一片片加入展開的牛肉,顏色變了以後就翻面、然後加入雞蛋就可以開始吃了。
當原湯被煮的沒多少的時候,可以加入備湯。
小貼士
牛肉 :大薄片、肥瘦相間為宜。當然最好是和牛
烤豆腐:被烤過的豆腐。可用烤箱、或普通豆腐直接代替
麪筋:超市賣乾貨附近有賣的。白色,又硬又脆,輕飄飄的麪筋。