蔘湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)

蔘湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)的做法步驟圖

蔘湯不是指人蔘湯,湖北話這個叫參(can)湯丸子,其實就是汆湯丸子,也就是肉丸子放開水中煮。雖説不是人蔘湯,但味道鮮美哦~很適合胃不好的人還有老人和孩子

用料  

豬肉 500g
生薑 2片
澱粉 2—3勺
雞蛋 1個
菠菜(或其他青菜豆腐冬瓜粉絲等等) 少許
蠔油 1勺
小葱白 2根

蔘湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)的做法  

  1. 肉和生薑葱白一起剁碎,加入適量鹽、雞蛋一個、澱粉、蠔油、黑胡椒少許(如果是做給小寶寶吃怕辣可不放),將肉末和這些作料放在一起朝一個方向攪拌至粘稠上漿。

    蔘湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏放水燒開後轉小火,將攪拌好的肉餡用手擠或勺子弄成圓形的丸子放到鍋裏,小火煮至丸子漂起來(火大了容易將丸子煮碎),撇去浮沫。我一次多做點,盛起一半放冰箱冷藏,第二天再加別的菜吃

    蔘湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)的做法步驟圖 第3張
  3. 菠菜加入鍋中,加適量鹽、胡椒、小葱起鍋

    蔘湯丸子菠菜湯(養胃湯,也適合老人和孩子)的做法步驟圖 第4張

小貼士

丸子一次可以多做點。在沒下青菜前將煮好後的肉丸子連湯一起盛起放冰箱兩三天不會壞,自己再隨意配青菜吃。