早上給萌寶做早餐 怕來不及 蔬菜可以前一晚洗好切好！大米冷凍一夜（也可以試試冷藏，冷凍後不太好倒入砂鍋）蝦仁提前放冷藏解凍 早上拿出來以後再醃製 用料 蝦仁 80克 胡蘿蔔 半根 青菜 2顆 大米 半杯 鹽 3克 胡椒粉 1克 香油 1勺 營養美味的蔬菜蝦仁粥的做法 蝦仁用生薑 料酒醃製15分鐘胡蘿蔔切粒 青菜小段 砂鍋水煮開後倒入大米煮大概十分鐘以後米粒開花了（我大米提前一晚冷凍了一夜）加入胡蘿蔔 青菜 蝦仁 攪拌攪拌 加入鹽 胡椒粉煮個大概五六分鐘熟了以後倒一點香油增香
