用料 蝦仁 150克 胡蘿蔔 1根 料酒 2勺 鹽 適量 大米 1杯 香菇 1朵 胡椒粉 適量 生菜 1個 營養蝦仁粥的做法 蝦仁➕適量胡椒粉➕少量鹽醃20分鐘 青菜洗乾淨，胡蘿蔔削皮 胡蘿蔔切丁 米洗乾淨，把胡蘿蔔丁放進電飯煲一起煮。等粥翻滾後把蝦仁和青菜放進粥裏 營養蝦仁粥大功告成
