快手菜-芝士焗貴族南瓜，有手就能做，簡單美味

這裏用的南瓜是新疆貴族南瓜，非常優質的品種，盒馬就有賣。當然任何一種含水量低的老南瓜甚至紅薯都可以完成這道菜~

理論上南瓜升糖指數不低，不過整體熱量低，屬於中GI低GL，作為調劑食物，豐富一下菜單也不錯。

用料  

快手菜-芝士焗貴族南瓜，有手就能做，簡單美味的做法  

1. 南瓜去皮，切成條兒，放進微波爐裏，蓋罩子，轉4分鐘。

2. 撒鹽，磨一點黑胡椒。有這一點鹽和胡椒，會增加南瓜的鮮甜。

3. 撒上兩種刨碎的芝士。放入預熱180度的烤箱裏，烤10-15分鐘，到自己喜歡的程度。

4. 這道菜好吃的要點就是南瓜要幹度非常高的那種，推薦新疆貴族南瓜~