生酮食譜 | 五花肉炒花菜（低碳、代主食）

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用料  

生酮食譜 | 五花肉炒花菜（低碳、代主食）的做法  

1. 五花肉洗淨切片（最好不要帶皮，防止煎時油濺），花菜切成一小簇後鹽水浸泡；

2. 在加熱的鍋中放入五花肉，中火煎至金黃色並且出油

3. 放入洗淨後的花菜，慢慢翻炒入味；

4. 最後放入鹽和胡椒粉翻炒即可起鍋裝盤

小貼士

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