KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鵝蛋

KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鵝蛋的做法步驟圖

料理………
之前吃韓餐的五花肉沒吃完,我就都煎出來了,豬油也不能浪費!本來打算煮個泡菜湯的,結果爸媽家裏又吃了火鍋…………
只吃茼蒿葉子的老媽要把30幾塊的一斤的有機茼蒿杆子丟了,我心疼啊……就把剩的木耳跟茼蒿杆子拿了回來……
那麼就剩飯料理吧!

用料  

五花肉 200克吧
鵝蛋 1個大的
蝦皮 隨緣
木耳 幾朵吧
茼蒿杆子 1把
調味 隨緣

KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鵝蛋的做法  

  1. ①五花肉煎出油,把肉撈出來
    ②蛋打散+蝦皮炒一下
    ③茼蒿杆子丟進去炒,再加入煎好的五花肉,木耳~
    ④加鹽,韓國辣椒粉,芝麻調味出鍋!

    KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鵝蛋的做法步驟圖 第2張

小貼士

可以換成油菜心,芹菜~ 西蘭花杆子~ 萵筍葉子~ 怎麼都好吃