濃汁雞肉飯

蔬菜+濃汁雞肉，配上香噴噴的白米飯，美味可口，最挑剔的食客也能被滿足。

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用料  

濃汁雞肉飯的做法  

1. 取一個煎鍋，高温加熱，倒入油，分批次放入雞翅根，煎炸5分鐘，直到表皮金黃，然後放入大蒜和生薑，快炒30秒，炒出香味即可；

2. 將火調至中檔，倒入醬油、蜂蜜和水，燜煮10分鐘，直到雞翅根熟透，然後加入小葱和一半的芝麻，翻炒使攪拌均勻；

3. 將蔬菜和米飯放入一個可微波的大碗裏，均勻攪拌，密封后放入微波爐高温熱5分鐘，熱好後倒入盛飯的碗裏；

4. 將煮好的雞翅根和湯汁澆在米飯上，最後撒上剩餘的芝麻即製作完成了。

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小貼士

1.白米飯最好選擇長顆粒的秈米。
2.蔬菜可根據自己的喜好來選擇。