第一次傳菜譜 這個是為了減肥自己琢磨的 用料 白菜花 適量 綠菜花 適量 西紅柿 適量 蕃茄醬 適量 韓式辣醬 適量 香菇 適量 生抽 適量 鹽 適量 西紅柿雙色菜花炒飯的做法 兩種菜花適量 焯水後剁碎 西紅柿洗淨去皮 香菇焯水剁丁 鍋中倒油 油熱後 加入香菇和菜花碎翻炒 炒香 加入切塊兒的西紅柿翻炒 然後根據口味再加入西紅柿醬和韓式辣醬 炒三分鐘左右後 出鍋前加適量生抽和鹽 看自己口味 小貼士這個就是隨便做的 沒有嚴格比例 看自己口味就行
