用料 西蘭花 8朵 口蘑 4個 耗油 2勺 生抽 1勺 蒜 1瓣 不焯水!步驟少!快手!的西蘭花炒口蘑(減脂/快手)的做法 口蘑切片,西蘭花切小朵,蒜切末 鍋裏倒少量油,蒜末爆香,倒入口蘑翻炒 緊接着倒入西蘭花翻炒,加入2勺耗油,1勺生抽。翻炒均勻加入少量水,蓋上鍋蓋悶2-3分鐘 出鍋裝盤開吃!