木耳炒白地瓜怎麼做才好吃

白地瓜又叫涼薯，非常脆甜，生吃熟吃都可以。用料木耳10克涼薯1個油10克鹽2克雞精1克糖2克木耳炒白地瓜的做法地瓜去皮切片，木耳泡發後焯水再瀝水。熱鍋冷油，下地瓜片翻炒，再加入木耳翻炒均勻。鍋中加少許水，燜一會兒，加入鹽、...

之前買織金竹蓀的時候，賣家送的。估計有50克左右，我全部泡了炒了牛肉絲。這個牛肉也是我一月十幾號的時候朋友送的，一整隻牛大腿的腱子肉，我送了一部分給別人，剩下的切了幾份凍冰箱裏。最近因為武漢肺炎的事情，我也沒怎麼出...

這道菜不是肉嚐起來卻像肉，甚至比肉更勝一籌，它散發着獨特的蟹香味，口感如吃海鮮一般，相當非凡。用料嫩筍瓜2個黑木耳30克植物油適量生抽1湯匙醋1湯匙鹽茶匙白糖1茶匙蘑菇精1/4茶匙筍瓜炒木耳的做法黑木耳提前12小時用冷...

此菜譜參考《再忙，也要給孩子做晚餐》用料絲瓜1根幹木耳8朵紅彩椒半個蒜2瓣醋1湯勺蠔油1湯勺鹽1/4小勺木耳炒絲瓜的做法幹木耳浸泡在涼水中，泡發即可，洗淨後用手撕成小朵；絲瓜去皮切成條狀；紅彩椒洗淨，去籽切成絲；蒜切成末。...

用料地瓜1-2個冰糖適量西米露4湯勺白木耳一半煉奶一勺地瓜白木耳西米露的做法地瓜去皮，洗乾淨，切粒，另一邊準備鍋水切好的地瓜粒一起大火煮開地瓜粒大火煮7-8分鐘就下西米露，下了西米露就要一直攪拌，因為很容易黏糊的，關中...

耕心家極少吃黃瓜的，但為了健康，不得不去接收它。第一次用黃瓜來炒木耳，哈，味道還真真不錯呢。用料黃瓜木耳腰果蠔油生粉胡椒粉砂糖雞粉清水橄欖油炒黃瓜木耳的做法食材：黃瓜和浸泡好的木耳。將木耳擇洗乾淨，剪去硬蒂。將黃...

用料雞蛋4個黑木耳（幹）20g蒜小葱蛋白炒木耳的做法黑木耳用温水泡發，洗淨摘去根，撕成小朵。蛋清加少許鹽攪拌備用鍋裏放一勺的油，燒到6，7成熱，放蛋清，馬上關火快速翻炒，裝盤備用蒜片放入鍋裏爆出香味，下黑木耳翻炒2分鐘，加鹽，倒入...

黃瓜是老家帶回來的，木耳是東北黑木耳！食材真的很重要！用料黃瓜兩根木耳適量葱一根姜兩片蒜一瓣鹽適量黃瓜炒木耳的做法木耳泡好之後再用清水一朵朵的洗乾淨！然後大點的掰小朵！黃瓜切好！佐料切好！葱白蒜末薑片爆香，變成金黃色...

來了美國之後沒有吃過苦瓜在中超看到苦瓜買回來清清火可是不知道炒什麼不想吃雞蛋看到冰箱裏有存的泡發好的木耳沒想到炒在一起很好吃😋用料苦瓜1根木耳5朵蒜5瓣葱1根生抽2勺蠔油1勺苦瓜炒木耳的做法苦瓜去瓤切成片燒...

用料雞蛋3個黃瓜2根黃瓜木耳炒蛋的做法木耳切片黃瓜切片打蛋加入料酒和鹽先炒蛋備用然後爆姜蒜放入黃瓜和木耳蓋蓋子悶2分鐘然後打開加入醬油鹽糖炒均勻後加入雞蛋翻炒片刻完成...

用料雞精醬酒，絲瓜炒木耳的做法下油鍋，放絲瓜翻炒，在下木耳之後加鹽，雞精，醬油一點，翻炒到熟記住不要加水...

用料白菜片木耳朵白菜炒木耳的做法白菜炒木耳：白菜手撕片，開水燙一下，木耳泡發，胡蘿蔔、幹豆腐切片。鍋熱油加花椒八角出香，加葱花薑片爆香。倒入胡蘿蔔加醬油翻炒，倒入白菜乾豆腐翻炒片刻，倒入少許醋，糖翻炒。再放入木耳、蒜...

那些絕情的人都曾經在乎的太深用料銀耳西芹香菇葱薑蒜，鹽，黑胡椒。蠔油，單純的香菇醬素炒白木耳的做法葱薑蒜爆香先放香菇翻炒再放西芹翻炒銀耳泡發切小號的，也不要太碎蠔油，黑胡椒，香菇醬，（牛肉醬，烤肉醬都可以，）炒勻少許鹽，葱花...

偏酸甜口，醋和糖可多放點用料白菜5片木耳10朵葱薑蒜15克花椒大料適量鹽1小勺糖2小勺雞精1小勺醋2勺生抽1/2勺木耳炒白菜的做法白菜掰開、木耳泡發後去蒂撕開，葱薑蒜切沫、花椒大料備好先放底油，然後放大料花椒，等半分鐘再...

在同事家吃了一次，感覺很清新，入口爽滑，每次做味道都不一樣用料豬肉400克適量紅蘿蔔絲100克，我只是為了點zui白木耳一朵肉炒白木耳的做法肉扁炒至發白，放入紅蘿蔔絲，放入撕成小片的白木耳翻炒一分左右起鍋😊小貼士木耳不能...

夏天來了，吃點茭白祛熱除濕，加上瘦肉木耳，既爽口，又下飯。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克紅椒半個葱1根生抽1勺鹽1勺生抽1勺澱粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小塊，放生抽，澱粉醃製。茭白削皮切片，木耳泡發。把鍋燒熱，下3勺油，把火...

最近迷上了果語美遇破壁機，接下來會來一組破壁機美食分享，希望能得到大家的繼續喜歡😘聽説，白木耳和南瓜的相遇，是美麗的邂逅，彼此之間在味蕾之上融合，食療養生就是從一日三餐開始，一日三餐當然從得心應手的廚房用具開始！今天...

因為家裏有寶貝，所以我喜歡清淡的飲食，喜歡的寶寶也可以放點青椒之類的天顏色。不過，爸爸媽媽們的年紀，都適合清淡的，不適合油膩，太鹹的哦。。用料木耳若干朵黃瓜一根葱一根鹽適量生抽適量蠔油適量木耳炒黃瓜的做法黃瓜洗淨...

【個人説】我並不是大廚，也做得不夠完美。之所以創建菜譜，主要目的是自己想做這些菜的時候方便自己查看、方便親戚朋友查看。這些方子也均來自於親朋好友、自己家人的一些生活經驗，或許尚有不足之處，請多包涵！請慎重選擇我...

廣東做法清淡用料木耳10朵黃瓜2根（切片後黃瓜和木耳比例大致1:2）蒜頭1肉片少量（調味）鹽少量醬油少量生粉用於攪拌肉片油少量青瓜炒木耳的做法黃瓜切片木耳洗乾淨肉片切片用生粉、醬油和少量鹽拌勻肉片拍三顆蒜頭燒熱鍋加...

用料野生地木耳洗淨姜、蒜、泡椒切碎泡酸菜切碎炒地木耳的做法將所有材料準備齊全1.清油煎熟放花椒（把花椒粒出），倒入酸菜翻炒一會兒、再倒入姜蒜泡椒碎、再倒入熟醬、花椒麪、醋、倒入一碗水，煮開；2.倒入洗淨的地木耳、鹽...

用料冬瓜適量木耳適量蠔油1勺李錦記黃豆醬3勺生抽1勺葱蒜末適量澱粉一勺冬瓜炒木耳的做法冬瓜切塊劃花刀（方便入味），木耳提前泡好（來不及的話可以用開水泡）三勺黃豆醬+一勺生抽+一勺蠔油在碗裏拌好，免得等會放料的時候手忙...

這道只有雨後才有，是一道營養又美味的佳餚，用料地木耳500kg色拉油15g麻油4g鹽適量味精適量大蒜一根切小段地木耳的做法鹽水泡10分鐘後撈起來控水，燒鍋熱油，待油熱了放入地木耳，翻炒2-3分鐘放入鹽，味精，在翻炒一分鐘左右最後...

10分鐘快手菜，木耳，苦瓜，百合，清火解熱，很適合夏天食用用料苦瓜1根木耳少許百合少許鹽適量油少量木耳炒苦瓜的做法苦瓜切片，抹鹽，醃製十分鐘，待用幹木耳泡發，待用百合洗淨，加水煮熟待用鍋中加油少許，開中火，待油7分熱，倒入苦瓜，炒至...

百菜不如白菜（我奶説的），健康飲食從我做起，拒絕花裏胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜兩顆或白菜適量木耳（乾的木耳朵）L碼的手抓一把就夠生抽（醬油）淋大概一不鏽鋼勺的量蒜切末（這道菜的靈魂！喜歡吃的可多放）鹽一小塑料勺醋沿着鍋邊淋...