簡單快手菜｜青蘋果沙拉｜夏日必備怎麼做才好吃

之前在HappyMonk吃過之後一試難忘，貌似是搭配炸魚的一道sidedish，解膩用的，店裏吃的時候廚房削了皮，我開始以為是青瓜，口感卻很清脆，第二口才發現是青蘋果，wow很特別很喜歡！用料青蘋果1個沙拉醬或者我圖片這種，要帶點甜的適量...

夏天吃沙拉最爽啦~簡單又方便啊用料哈密瓜愛多少切多少香蕉兩根酸奶一盒菠蘿味的果醬一小勺夏日必備の清涼沙拉~~~的做法把哈密瓜和香蕉切成小塊。把酸奶均勻地灑在上面。最後加一勺酸甜可口的果醬~美味的沙拉就完成...

炎炎夏日來道沙拉清淡可口第一次做請原諒我擠失手了的美乃滋用料蘆筍1把冰水鹽美乃滋夏日蘆筍沙拉（快手菜）的做法蘆筍洗淨切去根部水加少量鹽燒開後下蘆筍開蓋2分鐘出鍋泡在冰水中保持蘆筍爽脆冰水中放涼撈出晾乾水分切...

用料芒果2個（實重260克左右）愛樂薇淡奶油250克愛樂甜.零卡糖粉30克煉奶30克夏日必備芒果冰淇淋——簡單易上手❗️的做法食材備好芒果去皮去核切小塊，加煉奶放入榨汁機打泥無需加牛奶或酸奶，裝入杯中擰上蓋子啟動按鈕，來回晃...

光看就很解渴！爽到沒噴油！用料獼猴桃半個水一杯糖適量檸檬2個小的橙子1個小的糖漬檸檬少量冰塊隨意夏日必備！快手lemonade的做法倒水入杯。一個小檸檬擠汁。另一個切片放進去。橙子半個擠汁。半個切片放進去。獼猴桃也切...

用料牛奶適量寒天水晶球一小包快手奶茶（夏日必備）的做法我用的是這個牌子的。一小包應該是這樣的。把它撕開倒進杯子裏。加一點牛奶。完成了。小貼士重要的事情説三遍,不能加熱！不能加熱!！千萬不能加熱！！！不然你會得到一坨#...

用料蜜桃冰沙水蜜桃2個牛奶200克白涼粉20克水120克糖適量蘋果冰沙蘋果2個牛奶200克白涼粉10克水50克糖適量夏日必備——蜜桃冰沙/蘋果冰沙的做法水裏放鹽，清洗蜜桃。削皮切塊放冰箱冷藏至硬。牛奶放冰箱冷藏結冰放水煮...

小美食譜真的可靠，調味好好吃芝麻沙拉醬可以拌生菜沙拉，也可以拌涼麪食譜裏的飲用水是50g，我覺得太稠了，如果想要水水的沙拉醬，可以增加到200g花生我用25g我覺得更好吃用料花生25g白芝麻100g植物油30克生抽40g糖粉40g麻油1...

夏天是喝啤酒最佳季節窗外電閃雷鳴⛈️屋裏喝點冰鎮啤酒總是抵禦不了這樣的誘惑科羅納無論從顏值還是口感都是家人非常喜歡的推薦五顆星用料科羅納夏日菜必備的做法温州粉幹+烤翅+櫻桃，當然少不了科羅納啤酒加炸雞的故事...

我最不喜歡的菜就是黃瓜，但涼拌黃瓜有兒時的回憶，媽媽以前常做，因為他好吃又快手，可佐粥又下飯，可清淡，也可酸辣，老少皆宜，開胃減脂，是夏日餐桌上少不了的一道風景用料嫩黃瓜2根鹽、生抽、白醋芝麻油、蒜、胡椒辣椒油（若要酸辣...

用料掛麪1把生抽3勺老抽1勺糖三勺鹽1勺蠔油1勺葱適量蒜蓉適量水適量夏日必備：簡單快手的葱油拌麪的做法準備材料：我用的是鹼水面，麪條下鍋，沸水煮五分鐘後撈出，過涼水（這樣會更筋道）蒜蓉和葱段下油鍋，炸出葱油，葱段變色即可。...

用料芒果半個黃青椒一個薄荷葉兩片時令蔬菜沙拉必備-青椒芒果醬的做法青椒用火烤，沒有的可以拿到爐子上烤把烤黑的青椒皮去掉切塊芒果切塊加入青椒，芒果，薄荷葉，打碎準備時令蔬菜，加入青椒芒果醬搞定...

大熱天何以續命唯有涼拌！吃不了辣可以少放或不放油辣椒，糖醋的味道一樣脆爽。用料大土豆1個胡蘿蔔半根花椒1小把大蒜3瓣幹辣椒3個白醋/香醋3勺糖1勺鹽1小勺油辣椒2小勺香菜2根夏日必備簡單快手脆爽熗拌酸辣土豆絲的做法...

夏日+健身+沙拉=完美用料雞胸肉1塊奶油生菜6片藜麥適量荷蘭豆適量土豆1個（小）聖女果幾顆檸檬2片椰子油可選黑胡椒適量鹽適量焙香芝麻醬適量【夏日必備】香煎雞胸沙拉的做法雞胸肉片薄一些，加入鹽、黑胡椒進行醃製。生菜...

抹茶(Matcha)粉含有豐富的人體所必須的營養成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、咖啡鹼、遊離氨基酸、葉綠素、蛋白質、芳香物質、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅...

減肥就要吃優質脂肪蛋白質加果蔬，冰箱有什麼都可以拿來做！用料紫甘藍2片生菜2片小番茄5個橙子1個黃瓜半根沙拉1勺果蔬沙拉簡單快手菜的做法把各種果蔬洗淨切絲、切塊，放入盤中，沙拉醬裝在裱花袋或者保鮮袋擠入盤中，OK啦！是...

減肥必備金槍魚沙拉🥗健康簡單好吃不胖話不多説我們開始用料金槍魚1罐西芹1根紫洋葱1/4個雞蛋🥚2個美乃滋2勺dijonmustard1勺鹽🧂黑胡椒適量葱1根葡萄乾🍇適量杏仁片適量檸檬🍋1/3個金槍魚沙拉🥗懶人夏日減肥必備快手...

食仙草，不會老用料燒仙草粉50g芒果1個開水500ml燒仙草（龜苓膏）夏日解暑必備，快手簡單的做法準備50g燒仙草粉，放碗裏備用我這裏一個碗放了25g將剛燒開的開水倒進碗裏，攪拌均勻，仙草粉融化即可，放涼至冷卻凝固可以準備一些喜歡...

做酸菜魚買的粉絲還剩1把拌來吃掉用料菠菜5根粉絲1小把胡蘿蔔1小節蒜3瓣幹辣椒6個鹽適量生抽3勺雞精1勺味精半勺花椒油半勺芝麻油1勺粉絲拌菠菜（夏日必備/快手）的做法粉絲至少泡發10分鐘將泡發的粉絲，切成段的菠菜，切好胡...

夏日意粉沙拉，酸甜清爽，很適合夏天吃。而且只要準備好材料，操作起來超級方便，成功率100%，很適合拿來征服前來參加週末homemakebrunchparty的朋友！！材料在淘寶都可以買到，很方便的。用料橄欖油5湯勺帕瑪森芝士碎2湯勺白葡萄酒...

迷上了牛油果🥑自己瞎鼓搗出來的菜🍏配上烤麪包真的巨巨巨好吃！！🍞牛油果+略帶酸味的水果真的不錯拯救手殘黨...🥰🥰🥰用料牛油果2小個青蘋果半個洋葱適量醬油少許黑胡椒一點點快手牛油果青蘋果沙拉的做法先開兩隻漂亮...

用料蘋果一至兩個甜沙拉醬適量夏日開胃青蘋果沙拉的做法準備食材準備工具青蘋果洗淨後用削皮刀削成蘋果絲，直接削，不用去皮，帶皮才更爽口。把削好的青蘋果絲放入事先準備好的鹽水浸泡一小會，以防蘋果絲氧化變黑。撈出蘋果...

捲心菜太便宜啦，一大顆居然只要一塊五！夏天炒制太麻煩，油脂也多，天氣那麼熱吃炒菜也不夠開心~於是我想到了做捲心菜沙拉…！靈感來源：日式捲心菜沙拉和廣西酸嘢以及泰式沙拉汁~……名字是瞎起的泰國並沒有我這種菜🤣用料包菜...

早起會不會有一種口乾舌燥的感覺，或者是有點上火嗓子難受的感覺呢？先喝幾口温水。然後再喝一杯蘋果梨汁，舒服……我打這個果汁配比是，一碗水+1個蘋果的比例，平時一個梨，一個蘋果，兩碗水。夏天到了，今天多打一點。早晨喝不完可...

用料醋勺洋葱個香菜根鹽克小米椒個薑片白糖克檸檬個醬油勺蒜頭雞爪一大塊冰雞腿夏日必備清新檸檬雞爪/雞腿，簡單快手菜的做法雞爪，雞腿煮熟放入冰水，切好，切材料，加鹽/醋/白糖一點/醬油拌勻就好啦...