椰汁紫米銀耳羹怎麼做才好吃

疫情期間，一切的動力都來源於慾望。想念在辦公室時常點的從前慢，只能自己還原！用料銀耳1朵冰糖適量紫米70克椰漿80ml椰汁紫米銀耳羹的做法銀耳一朵提前泡發，掰開紫米50g(兩人的量)先泡上一個小時泡發的銀耳和紫米放入小燉...

銀耳不僅可以美容，更可以瘦身，因為少少的一點銀耳，加水慢慢熬製，就可以熬出稠稠的一大鍋。因為含有大量的膳食纖維，又是膠質，所以喝一碗就會很飽足。而且不光是讓你少攝取熱量減肥，而是銀耳的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，防止脂...

銀耳具有美容養顏的功效，隨着年紀增長，我們的膠原蛋白慢慢流失，一款平價親民的食品羹，可以補充人體的膠原蛋白👧，願我們做一個永遠年輕漂亮的女人🌹用料銀耳1朵紫薯1個冰糖30克枸杞15粒棗3顆紫薯銀耳羹的做法用清水泡發銀...

某日泡發銀耳太多，遂想到一個快速消滅銀耳的方法——豆漿機。選擇紫米是因為顏色搭配好看（也是因為剛好順便家裏有），紫米也可以替換為紅豆、紫薯、紅棗等，做出來後放點冰糖比較好喝。紫米養生銀耳養顏，成品湯質粘稠，間有碎銀...

清甜口感，特別潤。用料椰青1只銀耳1/4朵幹桂圓6～8顆椰汁銀耳湯的做法椰青開蓋，具體方法請看@二丫頭-2寫的這篇：新鮮活銀耳直接洗乾淨撕碎，加幾顆幹桂圓放在椰水裏，蓋椰蓋隔水燉1小時。【幹銀耳的話需要提前泡發】...

這款秋季甜品之前有做過一次，味道很贊，奶香十足，今天又用椰漿嘗試了，兩款比較下來我覺得是椰漿口感更勝一籌👍黑米具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血補精之功，對體虛、貧血、腎虛人士均有很好的補養作用，而雞頭米（芡實）健脾益...

用料銀耳紫色銀耳羹的做法把vv...

用料銀耳西米露百合桂圓冰糖紅棗西米銀耳羹的做法鍋裏燒開水，清洗西米，水開了下入西米煮至透明，鍋要時不時攪拌，以免糊鍋西米煮好了撈起來浸泡冷水中備用鍋裏燒一鍋水，把銀耳去掉根部，撕小塊銀耳紅棗下入鍋中，大火煮開轉中火...

就是最近莫名想吃點養生的，可能是減肥中，對吃的很渴望。做燕窩太麻煩，銀耳一個晚上就可以做得很棒了喲～低脂，富含多糖、維生素和纖維素，不過不能貪吃喲～用料銀耳1朵冰糖適量（看個人口味，喜甜可多放）薑片適量（喜歡姜味的記得多放...

上班族的超簡單暖心甜品用料銀耳適量椰漿適量薄荷葉兩片椰汁銀耳羹的做法早上起牀上班前把銀耳泡上。晚上回家之後把銀耳撕小塊放攪拌機裏攪成碎沫沫，這樣比較好熟而且口感比較好。銀耳碎末加一點點水，加糖放入電高壓鍋...

清潤的糖水，寶寶便祕也可以煲點喝，做法很簡單的用料銀耳半朵紫薯1小個冰糖適量清水銀耳紫薯羹的做法銀耳泡發2小時，紫薯去皮切小粒，一起放燉盅，加適量水，隔水燉3小時燉好再加冰糖，蓋好蓋子燜一下，就可以喝了...

健康養生羹做早餐下午茶或者代餐都是很好的全家都適合豆漿機破壁機都可以分量自己估摸不需要太死板喜歡甜點就多放點冰糖不喜歡太稀就少放點水都是很可以的沒那麼多死規矩用料冰糖銀耳紫薯兩個小米水紫薯銀耳小米冰糖...

這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...

想喝上一碗燉到濃濃膠質出來的皂米銀耳羹，沒有幾個小時是辦不到的。交給豆漿機只需十幾分鍾，省時方便。如果喜歡皂米Q彈的口感，可以單獨把皂米煮熟，等到銀耳羹做好後，和冰糖一起加入。用料銀耳冰糖皂角米皂米銀耳羹的做法...

功效:健脾益胃，益氣補血用料薏米30克銀耳10克紅棗5顆桂圓5顆蓮子10顆薏米銀耳羹的做法前處理:薏米、銀耳、蓮子浸泡煮30min小貼士銀耳泡發小妙招——加白糖，温水泡...

用料銀耳一朵紅棗適量枸杞適量蓮子適量冰糖適量銀耳羹紫薯銀耳羹的做法泡發銀耳，温水泡發3小時以上，撕成小朵越小越容易出膠水量蓋過銀耳我喜歡多一點放電飯鍋豬蹄羊肉鍵壓四十五分鐘自然排氣放入枸杞大棗蓮子適量冰糖...

可能你吃過銀耳蓮子羹，這道銀耳椰子羹，是我在海南吃過的。回家自己嘗試過後，椰子的香濃完全讓人慾罷不能。用料水發銀耳：80克馬蹄丁：50克椰子殼：1個冰糖：5克椰子汁：150毫升銀耳椰子羹的做法打開椰子殼，放入備好的銀耳、馬蹄丁...

中午太熱我爸爸經常吃不下乾乾的飯，自從煮了銀耳羹，夏天我爸爸午飯就喝銀耳羹配餃子包子，所以經常早上準備好銀耳羹放到冰箱凍一凍給爸爸吃。用料銀耳0.5朵紅棗6顆枸杞若干椰子一個冰糖若干克椰子銀耳羹（附快速取椰汁椰肉...

上次在皇城壩吃了一碗，一直念念不忘，就自己在家復刻啦哈哈~用料糯米銀耳黑芝麻花生仁糖糯米銀耳羹的做法制作糯米飯：糯米洗淨調入白糖和少許油拌勻，放入鍋中蒸熟。製作銀耳湯：銀耳洗淨泡發入鍋大火燒沸後轉中小火熬15分鐘，...

大熱天的，週末了想做些甜品，但又不想弄西米，做法太繁瑣^0^。kiki太懶了哈，所以就弄了個銀耳，滋潤之餘膠原蛋白還挺豐富的，美容聖品哦！這個紫薯銀耳羹，是4-5人份，賣相好味道還很不錯哦，有點楊枝甘露的味道。喜歡這種美美的紫色啊...

美容糖水用料紫薯1個銀耳半朵西米200g椰漿1罐紫薯銀耳椰汁西米露的做法冰鎮好一鍋冰水，最好有冰塊提前泡發銀耳備用，半朵泡出來就很多了煮一鍋熱水準備蒸紫薯，煮水過程中給紫薯削皮切丁粒狀水滾放下切丁的紫薯蒸十五分鐘...

學生黨宿舍午後電飯鍋快手甜品用料銀耳50g椰汁350ML白糖推薦5勺水沒過銀耳片即可椰汁銀耳的做法銀耳先撕成小片泡一下冷水用電飯鍋將水煮開把銀耳倒進去水剛好沒過銀耳即可蓋上蓋等沸騰然後翻上椰汁按個人喜好加白糖...

用料銀耳半朵紫薯兩個冰糖若干枸杞半袋紅棗8顆紫薯銀耳羹的做法紫薯切小塊，放一起煮，大火燒開轉小火燉20分鐘即可...

用料銀耳5克枸杞10粒冰糖適量克椰果2勺銀耳羹椰果的做法準備食材，鍋裏放兩到三碗水，放5克銀耳，加適量冰糖燉煮15分鐘，出鍋前2分鐘加適量枸杞把煮好的銀耳盛在碗裏，冷卻一下，加適量的椰果把銀耳羹椰果放入冰箱冰一下會更好吃...

因為煮燕窩太麻煩，開始研究如何煮出軟糯的銀耳羹。經過幾次失敗之後，終於找到合適的食材進行搭配。用料黃金銀耳1朵石峯糖2塊椰棗數顆椰棗銀耳羹的做法先將黃金銀耳進行泡發。推薦用純淨水或者過濾過的水進行泡發，期間換...