香濃奶白暖胃🍲黑魚豆腐湯
用料黑魚一條姜四片片大葱兩小段香濃奶白暖胃🍲黑魚豆腐湯的做法選中等大小黑魚，菜場買黑魚一般都會幫片好魚肉，刺兒是刺兒肉兒是肉兒刺兒和肉兒分開放，都需要醃製一下，加料酒，少許鹽，白胡椒粉，醃製15-20分鐘入味鍋熱油熱，先...
奶白怎麼做才好吃
奶白汪刺魚湯
家常菜用料汪刺魚4奶白汪刺魚湯的做法油煎汪刺魚，然後➕水➕鹽➕味精...
【烹飪記🍳】奶白鯽魚湯
傳説中的通乳湯～用料鯽魚1條薑片3片料酒一湯勺鹽適量水適量白蘿蔔絲半個番茄一個澱粉適量葱花適量葱段適量芹菜粒適量白胡椒粉適量【烹飪記🍳】奶白鯽魚湯的做法首先處理材料鯽魚用料酒醃製15分鐘鍋熱油加入葱段和薑片...
煮出奶白鯽魚湯的祕訣❗
“鯽魚豆腐湯”是一道營養豐富的湯品，有很好的滋補食療作用，口味鹹鮮可口，鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，豆腐亦富有營養，含鐵、鈣、磷及較高的蛋白質，兩者搭配可以益氣養血、健脾寬中，有健胃、清熱，降火的功效....
【第五道家常菜】一次就成功的奶白魚頭湯🐟
5/100獨居生活真的實現了美食自由，作為沿海地區的吃貨，一直不敢對水產下手（感覺處理魚太複雜可怕了），山珍野味都有了怎麼能沒有海味呢，就下定決心從魚頭湯開始！我也是第一次煮魚湯，也非常的成功，所以不用擔心失敗，放心的做！用料...
奶白鱖魚湯
秋天有利於調養生機，去舊更新，是人體最適宜進補的季節。秋季養生貴在養陰防燥，鱖魚肉質豐厚堅實，味道鮮美，可補五臟、益脾胃。所以這次我們用鱖魚做一道奶白鱖魚湯，温潤養肺、滋陰潤燥，是秋季食補的佳品。用料鱖魚1條（約500克...
奶白魚頭湯（基礎版）
總有朋友問我：你家鄉魚頭湯很出名啊，很好吃啊？像牛奶一樣白,聽説是加了牛奶的（你聞到奶香嗎？），還聽説可能放了罌粟殼（靠譜嗎？），是真的嗎？？？呵呵今天我煮了個沒有牛奶更沒有罌粟殼的魚頭湯，看看湯色如何。用料大頭魚頭半個（8兩）料酒若干...
奶白鯽魚枸杞豆腐滋補湯
雨不停的下。想起昨天還穿短袖呢，今天卻又得翻出已經放進冬裝櫃子的外套披着。突然就想喝一碗熱騰騰的魚湯了。用料枸杞子1把薑片2片料酒1勺白胡椒粉1/4勺鯽魚1條豆腐4小方塊香菜2根葱2根蒜1～2瓣8成瘦肉沫3勺奶白鯽魚枸...
月子催乳湯譜--奶白鯽魚豆腐湯
清楚地記得上世紀八十年代初我們單位承建松花江公路大橋我財會畢業直接被分到了這裡住宿舍吃食堂食堂裡有個又白又胖的二級廚師我到現在還記得他的名字那時候單位經常有省市部級領導及上級主管單位領導來視察工作當然...
香濃純奶白吐司
用料1(中種A)金像高筋粉150克酵母4克糖15克牛奶145克用料2(主麪糰B)金像高筋粉150克牛奶72克黃油28克糖25克鹽4克香濃純奶白吐司的做法將A的牛奶和酵母先混合均勻，再倒入糖，最後倒入高粉，不必揉勻，用筷子攪拌混勻即可覆蓋...
一湯變倆一一奶白鯽魚湯＋葱油鯽魚
生活就是要多些激情，少些抱怨！為家人認真地落實一日三餐，讓廚房不再枯燥乏味，用心的同時愉悦了家人，也為自己的生活增添了更多的色彩！北鼎！治癒系廚具💕第四篇用料鯽魚1條豆腐1塊雞蛋3個澱粉適量豬油適量（20克）食用油(煎)適量（6...
最少的料熬出最鮮香奶白的鯽魚湯六個月以上的寶寶也可以喝
這是一款小到六個月以上的寶寶大到成年人老年人都可以喝的魚湯，還可以用魚湯蒸雞蛋羹、打雞蛋茶也都不錯的哇！配料特別少熬出來也很鮮美的喲！媽媽每隔一星期左右就會送些小野鯽魚來，剛開始不會做，煎過燉過，因為都是小野魚時...
月子下奶湯——奶白鯽魚豆腐湯
還是月子裏喝鯽魚湯最多了，清淡不油膩，還能下奶！母乳媽媽都知道，最怕的事情就是奶突然少了，寶寶不夠吃了，這可急壞了媽媽，我自己總結的母乳經驗就是多喝湯，多喝水，還要注意合理的睡眠，不要生氣，才能保證足夠的奶水產出哦～這個湯不...
胡蘿蔔奶白湯
好有營養的湯水高蛋白質胡蘿蔔煲湯很甜。用料胡蘿蔔一根魚骨一條鮮魚泡4個姜胡椒粉鹽適量胡蘿蔔奶白湯的做法全部洗乾淨胡蘿蔔薑切片放煲里加10碗水煲滾。把魚骨煎至金黃魚泡也微微煎一下水開了把煎好的魚骨和魚泡放...
奶白鯽魚白蘿蔔湯
菓寶兒最愛的一道湯，一次能喝三碗。沒有腥味兒，只有奶味兒的淡白湯，喝了一碗一定還在咽口水，再喝一碗。用料鯽魚1條薑絲少量鹽適量白蘿蔔半隻奶白鯽魚白蘿蔔湯的做法處理鯽魚，燒開水，燙一下魚，用刀把黑色和粘膜刮掉，腹內黑膜...
奶白營養大骨湯
這道湯用的骨頭是脊骨，肉多又鮮，還加了冬瓜和胡蘿蔔。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，在人體可轉化為維生素A，有補肝明目的作用，可防治夜盲症；維生素A也是骨骼生長髮育的必需物質，同時有助於增強機體的免疫力，對預防上皮細胞癌變有重...
無蛋無奶白吐司
最近有粉絲問我，孩子雞蛋牛奶過敏，還能吃麪包嗎，今天給大家帶來一款無蛋無奶無黃油的白吐司，不但適合過敏人羣，也非常適合剛接觸烘焙的新手！用料模具：450g吐司盒高筋麪粉270g清水175g細砂糖20g乾酵母3g鹽4g植物油10g無蛋無奶...
奶白鯽魚湯（只加葱、姜、白胡椒粉）
特別愛喝的一個湯，鮮濃，而且還特別簡單便宜用料煎魚用油適量大葱一整根（分兩次用）老薑片四片白胡椒適量（鹽放不放依個人口味）（但要放也放一丟丟就夠了）鯽魚一條（大小隨意）奶白鯽魚湯（只加葱、姜、白胡椒粉）的做法先接一大鍋水燒着...
素🔸奶白番茄豆腐湯
💕💕人家在背後講你，你照樣談笑風生，對方就沒辦法了。因為他還氣着呢，傷的是他自己而不是你。你一忍辱，反而自身的境界高了。你要是跟他吵，你們就是半斤八兩。B4-27用料💗材料：奶白菜適量番茄適量水豆腐適量鮮花菇適量無花...
【鮮甜不膩的奶白鯽魚蘿蔔湯】
秋冬季節，多給家人燉點滋補湯水吧！用料鯽魚1條圓白蘿蔔1-2個老薑3片香菜適量(可不加)豬油適量鹽一小勺【鮮甜不膩的奶白鯽魚蘿蔔湯】的做法殺好的鯽魚用廚房紙巾擦乾表面水分，鍋中放入適量豬油，薑片，小心的將魚放入鍋中，注...
奶白奶白的娃娃菜雞蛋湯
娃娃菜雞蛋湯是一道簡單快手的懶人湯，特別適合減肥的人，而且用料簡單清淡又有營養，清甜鮮美，非常好喝。用料娃娃菜半顆鹽少許雞蛋1個花生油適量奶白奶白的娃娃菜雞蛋湯的做法1.娃娃菜洗乾淨2.切絲裝籃3.把雞蛋打散4.鍋中...
奶白鯽魚湯麪
這款麪條味道鮮香，營養豐富，非常好做，還是下奶利器用料鯽魚一條香菇適量平菇適量紅蘿蔔適量綠豆芽適量葱姜油鹽少許麪條適量奶白鯽魚湯麪的做法煎鯽魚，熱鍋放油少許，薑片放入，待油熱時放入鯽魚，兩面煎，注意不要胡底，大概3分鐘，...
如何煮一鍋奶白的魚頭豆腐湯
有沒有碰到過煮魚湯或魚頭湯，即使燉了很久，湯水看上去還是淡淡的？來看看小C煮的魚頭湯，又白又濃又鮮美！用料花鰱魚魚頭500克左右1個嫩豆腐一盒葱，姜，料酒，鹽適量香菜適量（可省略）如何煮一鍋奶白的魚頭豆腐湯的做法湯鍋裏放適量...
奶白椰蓉餐包
超喜歡這個麪糰的手感，模具為28×28方形深烤盤，180°C烤28分鐘用料高筋麪粉625克細砂糖75克鹽7.5克冰牛奶375克淡奶油75克乾酵母7.5克黃油50克椰蓉餡兒椰蓉90克雞蛋2個黃油30克細砂糖40克低筋麪粉10克奶白椰蓉餐包的做...
奶白魚湯-懶人版
用料鯉魚2斤葱白一根蒜瓣5個薑片4片幹辣椒4個料酒一湯勺白糖一小勺鹽適量奶白魚湯-懶人版的做法從超市買回來的魚，記得自己再把魚鱗刮一遍！準備好一鍋熱水。鍋裏熱油，一定要把油熱透了，不然做出來的魚湯會有生油味！把魚炸...