雨不停的下。想起昨天還穿短袖呢,今天卻又得翻出已經放進冬裝櫃子的外套披着。突然就想喝一碗熱騰騰的魚湯了。
用料
枸杞子 | 1把 |
薑片 | 2片 |
料酒 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1/4勺 |
鯽魚 | 1條 |
豆腐 | 4小方塊 |
香菜 | 2根 |
葱 | 2根 |
蒜 | 1~2瓣 |
8成瘦肉沫 | 3勺 |
奶白鯽魚枸杞豆腐滋補湯的做法
洗乾淨所有食材備用
豆腐切成自己喜歡的樣子,宜大塊。
先把魚兩面抹鹽,放薑片起油鍋把魚身煎黃。
放半開的熱水沒過煎過的魚,按需水量但要一次性加足。
大火燒煮至10分鐘後加入肉沫、豆腐、枸杞子再煮10分鐘,鹽和料酒調味後加入香菜葱花,盛入湯鍋。
成品湯色純白如奶,豆腐滑嫩,魚肉鮮美,香菜的綠襯托着枸杞的豔紅,讓人食慾大振。
小貼士
全程中大火煮,所以水份蒸發比較多,要一次性加足份量,若後面加水會影響魚湯的濃度與鮮味。