甜品

一塊塊從模具中磕出來的綠豆糕，穿透了時光，嘗來皆適口，咽去自清心。一款讓你的心吃出柔情的綠豆糕哦，快快學習起來。用料綠豆500克色拉油100克麥芽糖50克白砂糖150克軟軟糯糯的南派綠豆冰糕的做法買脫皮綠豆哦，放進電飯鍋，...

超低卡芋泥，減脂期又想吃小甜品怎麼辦，那必須是芋泥啦！！！正好前兩天做了芋圓，椰汁打底，配上芋泥，芋圓，我的快樂又回來了😍😍😍#芋泥控#萬能芋泥餡...

偶然間吃到這種餡料麵包，覺得不錯，動手做了，放了點黑麥仁，QQ的用料血糯米/紫米140克藜麥30克黑麥仁30克藜麥血糯米餡的做法淘洗乾淨倒250克水，冷藏浸泡8小時以上倒入電飯煲煮飯檔煮好的樣子。我家白燈光，實際會黑一點，顏色很...

離家許多年，以往幾乎每年都回國一次，然而已經三年多無法成行了。借這個小小的青團，在大地的盡頭Land'sEnd邂逅的艾草，解遊子一份思鄉的愁。用料糯米粉若干澄粉若干糖若干鹽若干植物油若干克黑芝麻餡若干思鄉的青團的...

做了這個棗糕，整間屋子都瀰漫著紅棗的香味👅👅👅用料雞蛋9個紅糖200克牛奶200克紅棗200g糖漿40克鹽4克玉米油110克低筋麵粉235克泡打粉4克白芝麻適量克香噴噴紅棗糕的做法材料先準備好，雞蛋和紅糖放在無水無油的盆裡全...

用料牛奶236ml*2雞蛋2個白糖6小勺鳳凰奶糊（兩人份）的做法準備兩盒奶，倒入鍋中小火加熱（但不要煮沸）邊加熱邊加入六小勺糖，攪拌兩隻雞蛋打在碗裡攪勻，待牛奶加熱後倒入，攪拌均勻小火繼續加熱一下就可以倒出來吃啦...

用料去核紅棗100克牛奶250克奶粉（可以不加）20克糖粉（細砂糖）按個人口味淡奶油150克酸奶150克紅棗雪糕的做法淡奶油提前一小時冷藏備用，紅棗洗淨瀝水備用。將去核紅棗、牛奶、奶粉放入破壁機，果蔬功能打兩遍。紅棗液倒入不粘...

平時烤棉花糖就很好吃了，沒想到裡面還可以包雪糕！口感更豐富用料白砂糖克吉利丁糯米粉棉花糖包雪糕的做法白糖加水融化加入吉利丁片蛋清打發加吉利丁液紙杯內加棉花糖液加冰激凌再加棉花糖液冷凍半小時，撒白糖...

血糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、面板乾燥及身體瘦弱者食用。用料血糯米100克牛奶500克椰乳1升可以出攤的椰奶血糯米的做法血糯米提前洗乾淨，放進燉鍋煮了3個小時的成品，煮好的血糯米放進杯...

用料糯米粉500克梗米粉500克水適量白砂糖適量蘇軾方糕的做法糯米粉，梗米粉混合拌勻加入少量的清水，抓一把輕輕一握能成形，用手輕輕觸碰能散就可以了，然後過一次14目的篩，醒發1小時醒發好的粉再過一次14目的篩，然後取一個模...

用料水蜜桃1個（130克）全脂牛奶120克濃椰漿60克奶粉20克香草精1勺吉利丁片1片二倍甜代糖5蓋鹽0.5克無奶油/椰香牛乳蜜桃冰淇淋（冰淇淋機）的做法除吉利丁外，所有材料放入料理機中。開高速攪打，混合成細膩略濃稠的液體。把冰淇...

低脂營養美味一次吃不完的可以減半做山藥中的黏蛋白在胃蛋白酶的作用下可以保護胃壁。多吃有助於提高寶寶的記憶力，同時還能健脾養胃、促消化。芝士中的鈣含量是牛奶的八倍，這次用的妙可藍多香甜牛乳味芝士，熱吃冷吃都美...

簡單又好吃😋我是大米粒，關注我，下期見...

好友帶來了五顆椰子，讓我給他做椰奶凍用料椰漿200克純牛奶250克吉利丁25克細砂糖50克椰蓉少量淡奶油250克椰青1個水果看個人喜歡薄脆片少量升級版椰奶凍的做法先開椰青(有些水果店老闆會幫忙開啟，沒有的話只能自己動手...

無油無糖無麵粉！味道太好吃了！香蕉的甜，可可的香，夾雜著椰蓉的味道和堅果🌰的香，口感太豐富了，食材：香蕉🍌、可可粉、雞蛋、水、蔓越莓、核桃、椰蓉（可以不放）！非常乾淨的配料表！烤箱160度25分鐘，減脂期也可以吃的低脂香蕉布朗尼...

一次成功！用椰子粉（椰漿也可）替代牛奶，切開來有濃郁的椰香味。用料貝貝南瓜1個雞蛋1個椰子粉1包白糖適量南瓜雞蛋羹（附失敗tips）的做法貝貝南瓜一個，切開頂部，用勺子🥄挖掉籽，形成一個碗狀。第一步什麼都不加，蓋上南瓜蓋子，放到...

用料草莓適量想做多少個就用多少個煉乳適量超簡單•有手就會的小甜品的做法準備適量草莓準備適量煉乳將草莓末端用水果勺挖個洞，將裡面的果肉挑出來將那個洞倒上煉乳...

說到人蔘果的營養。人蔘果有高蛋白、低脂肪、低糖等特點。由於低糖，所以吃起來不會很甜，現在也有含糖量比較高的新品種。除此之外，它還富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等對人體有益的微量元素。人蔘果除了當做...

皮的量是20個蛋黃酥和12個豆沙酥的量哦。因為不喜甜已經減了很多了……用料油皮：中筋麵粉300克黃油110克糖50克水110克油酥：低筋麵粉240克黃油120克餡料：鹹蛋黃20個豆沙適量豆沙：紅豆400克水沒過紅豆很多很多裝飾：蛋黃液2...

用料荔枝1顆酸奶適量冰箱酸奶荔枝凍的做法荔枝剝開去核在核的位置倒入酸奶冷凍起來...

想吃蛋糕又怕糖怕油怕胖，難不倒我。幾樣簡單健康的食材混合在一起，我們來做一個美味卻非常低卡、零脂的下午茶伴侶。事實上，配上一杯香濃的咖啡，它也是個完美的早餐，用料燕麥160克香蕉2根牛奶200克雞蛋1個巧克力粉10克泡打...

6月發冷飲費了，當然需要冰飲，前二天做了雪糕黑天使，今天做奶昔用料雪糕黑天使：可樂1杯冰塊🧊2塊香草冰淇淋球1個#香蕉奶昔：香蕉1根冰塊🧊2塊全脂草飼牛奶200ml香草冰淇淋球1個花生粉，可選202#香蕉（花生）奶昔/雪糕黑天使的做法...

用料蓮子4個人的份量芋頭半個白糖適量（根據個人口味）芋泥蓮子羹的做法提前一晚：蓮子洗過水，撈出來散上適量的白糖，放入冰箱涼藏，第二待用……第二天，把芋頭刨成絲條狀，取出蓮子和芋頭絲一下下鍋，加水浸過食材即可（用電飯煲，不粘...

提拉米蘇，是一種帶咖啡酒味兒的義大利甜點，在義大利提拉米蘇的意思是“馬上把我帶走”“二戰”時期，一個義大利士兵即將開赴戰場，可是家裡已經什麼也沒有了。愛他的妻子為了給他準備乾糧，把家裡所有能吃的餅乾、麵包全做進...

用料榴蓮一塊錫紙1張空間炸鍋榴蓮的做法先有個榴蓮剝皮錫紙包上，空氣炸鍋200度8分鐘絕了，比直接吃要好吃！沒有那麼臭了，而且吃起來更軟！...