用料 藜麥 60g 韌豆腐 200g 西蘭花 200g 甜豆莢 10個 紅、黃彩椒 各半個 西葫蘆 半個 調料 亞麻籽油 2湯勺 有機醬油 1湯勺 黑胡椒碎 少許 什錦藜麥沙拉的做法 準備食材 步驟1 步驟2 步驟3、