冰箱食譜

第三期迎來了史上最可怕的冰箱~康男桑的冰箱出現了過期兩年的食物！！各種變質的發黴的過期的不明食材嚇傻所有人哈哈哈~視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料五花肉生面蝦醬橙子拌麪醬料：草莓果醬+芥末醬+辣椒醬+香油【拜託冰箱...

清明將至，又到做清明果的時節了。土地總能為我們提供好多野菜，這回用到的是野艾的葉子。用料豬肥瘦肉春筍豆腐乾雪菜糯米粉野艾葉子小蘇打一點點葱金華清明果的做法先處理餡料。豬肉切細丁，加入酒，生抽，鹽拌勻醃製。春筍切...

宅男杯飯==視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料罐頭火腿切片芝士雞蛋墨西哥辣椒羅勒青蒜醬飯蒜頭洋葱黃油【拜託冰箱】【EP11】單身brunch—sexyonecup的做法準備材料罐頭火腿放進保鮮袋裏壓碎；熱鍋放黃油、切碎的蒜頭和洋...

寶兒，ke y用料方頭魚（沒腥味白色肉魚）拜託了冰箱！李元日魚粥的做法在熟米飯里加魚湯水，放微波里轉動在魚片上撒鹽，胡椒，放有油的平底鍋上煎洋葱，大葱，大蒜切成泥加入蒜，葱，放入料酒炒加入提前熬煮好的魚湯最後加入熱過的飯一起...

萌萌噠韓食專家李元日大廚做的水卵用料雞蛋鹽食醋《拜託了冰箱》版水卵即荷包蛋的做法沸騰水中加入鹽和食醋做出小漩渦在漩渦中打入雞蛋元日大廚的tip半熟的水卵出鍋啦...

截圖略糊==據説超級適合女生的口味超級好吃的甜品！！！視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料速凍玉米烙餅草莓雞蛋牛奶香草冰淇淋卡仕達醬（也叫蛋奶羹？）【拜託冰箱】【EP4】KyarusangCake的做法分離蛋清和蛋黃空碗放蛋黃兩個，砂糖，牛...

樹樹在第七期裏終於被沈夢辰點名做菜了，而一向喜歡唸詩的他做的菜也是清新脱俗讓人垂涎欲滴，如果想吃到這麼詩意的料理，就打開視頻菜譜學起來吧！用料紅棗7-8顆蓮子少許冰糖少許麪條適量小葱3棵銀耳少量豆瓣醬適量老乾媽適...

視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料鯷魚醬peperoncino辣椒蒜頭法棍芝士西蘭花意麪小南瓜【拜託冰箱】【EP2】鯷魚醬意麪的做法爆蒜頭，橄欖油炒西蘭花，再加法棍片進鍋炒沸水煮意麪將小南瓜、鯷魚醬、辣椒、西蘭花放進鍋裏炒...

這集的菜名真是無言以對==視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料黃花魚韓式辣椒醬核桃油（or麻油）檸檬黑胡椒，鹽鯷魚粉米飯平菇洋葱蒜帕達諾芝士黃油【拜託冰箱】【EP12】蠔生不老的做法將解凍的黃花魚進行改刀在空碗裏將辣椒醬...

用料番茄製品花椒豆瓣醬剁椒各種你有的材料（我用了油豆腐，意式肉丸，白菜，香菇）解決冰箱存貨的又一個好辦法——香濃紅燴雜菜的做法炒香剁椒，花椒，與豆瓣醬。加入白菜大火翻炒至出水。加水，不要太多啊。倒入剪過的油豆腐，香菇，與...

用料肉丸玉米粒金針菇杏鮑菇雞蛋奶油紅酒蒜泥生薑黃油糖醬油番茄醬辣椒大葱洋葱胡椒檸檬芝士粉【拜託冰箱】【EP16】微笑丸子蓋飯的做法在小鍋中放入蒜泥、肉丸、紅酒、生薑末一起煮沸【醬料】：番茄醬、奶油混合在抹了...

到米國愉快地買了beefground，但是喜大普奔地發現做了一次意麪以後還剩了好多，為了不浪費乾脆炒了，結果味道還可以～(・ω・)ノ用料碎牛肉適量胡椒看着放鹽看着放任何奶酪一片無鹽黃油一小塊白洋葱一坨消滅冰箱囤貨之奶酪洋...

一個人晚上不知道吃什麼，看見冰箱裏正好有吃火鍋剩下的一點蔬菜，做碗麻辣燙當晚餐用料藕、冬瓜、雞腿菇等隨便午餐肉、魚丸等肉類超市買的火鍋底料一小塊葱，蒜蓉老乾媽清空冰箱之快手麻辣燙的做法燒一小鍋開水，水開後放入...

清冰箱庫存，不知道放了多久的冷凍肉，炒着吃又不好吃，想着滷了它吧，nice~光盤💽用料凍肉1塊西蘭花300g小米辣2只蒜5瓣生抽2勺老抽1勺滷粉適量蠔油1勺辣醬1勺料酒3勺西蘭花滷肉~（冰箱裏的冷凍肉不要扔，滷一下，隔壁小孩哭着求要...

【拜託了冰箱】韓國版廚師金風做客中國版【拜託了冰箱】，為泰妍製作的泰風漂漂島，愛吃甜品的你，簡直都要被融化了吧用料雞蛋1顆麪粉少量糖適合口味添加牛奶50g檸檬汁30g藍莓10g黃油30g【拜託了冰箱中國版】金風-泰風漂漂...

蛋白質料理，減脂增肌料理視頻字幕cr.老弱病殘字幕組用料茄子番茄蘋果洋葱辣椒番茄醬蛋白罐頭鹽黑胡椒【拜託冰箱】【EP6】For宅的做法茄子切片，在澆上橄欖油的平底鍋裏煎番茄去蒂頂部劃十字，放入沸水裏，撈出去皮，切碎，和搗...

用料青花魚大醬豆腐燒酒泡菜青陽辣椒生菜芝麻大葱洋葱香油大蒜胡椒【拜託冰箱】【EP15】青花魚大醬湯的做法先把泡菜在水裏洗一洗把泡菜和洋葱切成絲，以香油作料，和切好的大蒜、大葱一起放進鍋裏翻炒一下在步驟2中倒入...

用料生抽勺食鹽克開水克胡椒粉香油雞精雞蛋蘿蔔醋香菜蘿蔔絲湯（附香菜保存不放冰箱）的做法冬吃蘿蔔，一小塊兒擦絲香菜蔫兒，哪怕是零度保鮮抽屜放了一週的也是蔫兒。切掉帶土的幹吧根兒，就留一點別散了。泡水裏就支愣起來了...

梅雨下的好惆悵，落晚的時候懶得出門買菜，只好翻冰箱的存貨，找到一隻婀娜的胡蘿蔔和一隻欠扁的茭白，這雨天，吃個熱湯麪也是極美的。用料胡蘿蔔一根茭白一根番茄一隻葱蒜適量豬油適量大雨的傍晚，打掃冰箱——胡蘿蔔面片兒湯的...

好久沒更新我的拜冰料理辣！今天不上班趕緊來一發！20150525那期李元日做給Jinu的僑胞初丁口味料理，Garlic&ChivesCheese早就買好了再不用都要過期了233。當時看小松鼠李元日煎肉餅的時候，聽着那嘶嘶拉拉的聲兒感覺隔着...

用料海帶香瓜雞蛋泡麪鹽醋白糖洋葱辣椒大葱蒜辣椒醬辣椒麪醬油香油生薑汁芝麻【拜託冰箱】【150803】香瓜拌麪的做法香瓜切一半去掉籽後切成薄片香瓜加上鹽、醋、白糖後醃一會切好的海帶放進加鹽的沸水裏燙一下然後直...

用料蝦啤酒胡椒鹽蒜胡蘿蔔大頭菜橄欖油檸檬雞蛋麪粉食醋E19米卡爾：啤酒蝦『拜託了冰箱』的做法廚房用紙將蝦吸乾水分，放入鹽胡椒蒜末醃製。分離蛋黃跟蛋清，蛋清放進冰箱裏。蛋黃裏放鹽麪粉攪拌，製作油炸外衣，和麪加入啤酒...

啦啦啦啦、夏天想吃火鍋的話、分分鐘搞得定的、用料最重要的、老乾媽香脆幹辣椒想幾勺就幾勺第二重要的、西紅柿兩個第三重要的、骨頭湯鍋有多大湯有多深、現熬最好、不那麼重要也許要的、胡蘿蔔半根永遠都要在的、土...

在外面買過一次炒酸奶，看着就會了，就是把想吃的東西放在一起炒到酸奶成固體就ok了，家裏沒有機器，有冰箱就可以了，30分鐘也吃到了，好吃又省錢！用料任意品牌酸奶隨意各種堅果隨意各種水果隨意冰箱版的炒酸奶的做法找個平盤或平...

“你選我，如果你不選我我就嫁給你”，這道“由不得你”讓你印象深刻嗎？大婊貝劉愷樂到底是怎麼做的呢？跟着步驟學起吧~用料牛肉40g榨菜10g芝士片15g辛拉麪200g哈根達斯香草風味50g《拜託了冰箱》第六期：劉愷樂“由不得你”...