破壁機食譜

做到以下三個方面極大縮短了成品時間。1.大米用温水泡，加快泡發速度。冬天兩個小時就可以。還可以再懶一點，不用泡發直接破壁機最高速攪拌兩分鐘即可。2.一次發酵節省了時間，一次發酵耗時50分鐘。米漿直接放在模具中，模具...

用料牛奶250ml燕麥20克咖啡粉6克燕麥拿鐵（破壁機版）的做法食材全放入破壁機10分鐘快漿模式選擇300ml容量...

我願稱之為最簡單的棗泥菜譜，免蒸煮免過篩，往破壁機一扔，簡單省心，成品順滑細膩，非常適合懶人😏用料紅棗（去核）135克水180克最簡單省事的棗泥做法的做法把紅棗和水倒入破壁機，選擇濃湯/豆漿/五穀模式（任何能夠一邊加熱一邊攪打...

用料南瓜500克糯米一小把牛奶200毫升比肩韓式烤肉店的超簡單自制南瓜粥（破壁機版）的做法南瓜去皮去瓤切塊，因為最後是放在破壁機裏製作的，所以南瓜塊的大小無所謂。一小把糯米洗淨，加糯米主要是為了增加南瓜粥的稠度，破壁機...

孩子大便💩總是前硬後軟，醫生説要多吃胡蘿蔔🥕南瓜紅薯類的膳食纖維，不能長期吃香蕉🍌和火龍果這些涼性水果，容易傷了脾胃。帶去幼兒園，當十點鐘的點心喝，孩子非常喜歡喝，聽老師説，上次帶來，有其他小朋友求我孩子給他喝點…下...

用料杏仁20克糯米20克花生10克水300ml紫米20克黑芝麻20克糯米10克水300ml破壁機食譜｜無敵無極糊的做法杏仁20g糯米20g花生10g水300ml放入破壁（五穀模式）成品【紫米芝麻露】黑芝麻20g紫米20g糯米10g水300ml放入破壁機（五穀...

健康快樂！用料南瓜50克水500ML糯米20克小米30克南瓜🎃露的做法南瓜削皮切塊小米糯米少許絲滑潤膚贊！小貼士0技巧，全部放破壁機裏面打碎煮就好了...

自己平時特別愛吃酸，非常愛喝開胃，送給同口味的小可愛們～用料山楂400克水1800克冰糖100克家庭自制開胃山楂汁（破壁機版）的做法把山楂去胡（友情提醒大家，有條件的小可愛最好買去好胡的山楂，或者買大的山楂自己去胡，小的太太太費...

2022年疫情封閉，好不容易搶到了芒果，要認真對待。用料芒果1個切果肉500克牛奶500克水250克破壁機芒果奶昔的做法大芒果裸重959克。500克打奶昔，餘下的做果肉混合。先加入500克牛奶。加250克水，開始放入芒果肉。選擇果汁按...

炎症是所有慢性疾病的根源，預防疾病，就是要防止身體產生炎症。除了平時保證有充足的休息和健康的心情，飲食也需要多關注。關於果蔬汁，需要注意的是，水果因為含有果糖，打成汁後直接喝會導致血糖升高，所以果蔬汁是以蔬菜為主，水...

為了自己方便做的記錄。用料花生90克糯米45克水450毫升冰糖適量宮廷花生酪的做法把食材倒入破壁機中加水，選擇米糊模式。...

這是一杯的用量，甜度是5分甜，對於我來説剛剛好。用料黃豆/花生25克冰糖7克水350毫升豆漿花生漿的做法黃豆或者花生提前一個晚上泡發破壁機開啟蔬菜汁模式榨完後過濾渣撇去浮沫鍋底加50ml開水（防糊鍋），開4檔煮開後倒入生豆...

兒時心心念念，街邊切塊賣的大米糕，現在我們在家只需幾步輕鬆做。用純大米制作的大米糕，一般情況下容易塌陷，今天我們這個方法利用了家裏的剩米飯，在裏面起支撐作用不容易塌陷，成品口感更好。步驟簡單而且成品特好吃，就是放涼...

網上基本上都不是純黑芝麻的。我自己做希望別太複雜的餡料。記錄下來，看看好不好吃。用料黑芝麻360克糖200克花生碎150克（可放可不放）豬油150克自用黑芝麻餡/少糖少油的做法我買的黑芝麻要先炒熟10分鐘小火，然後用料理機...

用料土豆1個番茄2個洋葱1/4個迷迭香適量牛奶60克水300克鹽適量黑胡椒少許【破壁機】奶香番茄土豆濃湯的做法番茄土豆洋葱切丁食材倒入破壁機，加適量迷迭香，倒水和牛奶，選擇濃湯或米糊模式完成，撒鹽和黑胡椒就可以開動啦...

用料紅棗20剋核桃15克黑米30克薏米15克紅棗核桃黑米薏米羹的做法放入破壁機滋補糊功能600ml容量...

用料紅棗4顆或6小顆水1000克黃豆50克枸杞10克大米10克紅棗枸杞豆漿九陽Y1破壁機版的做法按配料表備齊原料，洗乾淨將所有原料加入容器中我選的是十分濃漿，1000毫升，36分鐘之後出漿出鍋，香！...

用料豆類適量破壁機營養食譜【12款好喝的豆漿米糊】的做法1⃣香蕉可可燕麥奶·健康低脂，香甜好喝食材:香蕉1根、即食燕麥50克、核桃20克、可可粉5克、水500ml2⃣山藥黑豆紅棗糊·"健脾胃!養生又美味!食材:山藥100克、...

300個月的大朋友想喝南瓜粥，家裏剛買了貝貝南瓜於是試了一下，發現味道比普通南瓜更醇香用料貝貝南瓜500克大米20克糯米20克小米10克水適量糖根據個人需求醇香貝貝南瓜粥(破壁機）的做法小米，糯米，大米放一起洗淨，泡水，趁着泡...

好無聊的譜用料一個番茄水適量一個番茄的汁的做法放進破壁機30秒小貼士喜歡糖可以放糖哦...

我和娃娃們都是豆腐控，買的又怕轉基因，用的豆不好，就想着自己做來試試，買了個小模具試了幾次，做出來的豆腐豆香味濃~好吃😋和買的口感完全不一樣。很多時候只有我們真正吃過純的、好吃的東西，買的時候才會明白如何挑選。自...

疫情被封在家裏，特別饞一口奶油蛋糕，蛋糕倒是有了，奶油呢？翻箱倒櫃找出來之前買爆米花順帶買的一罐椰子油，就它了~這個方子需要用到【破壁機】，沒有的就不用看啦用料椰子油134克純牛奶200克吉利丁片1片（10克）糖適量隔離在家自...

用料水450ml紅棗5顆花生25克紅豆25克牛奶250ml冰糖若干紅豆紅棗花生露的做法紅棗去核，除牛奶外其他食材洗淨放入破壁機，開豆漿模式煮好前3分鐘倒入牛奶，繼續啟動豆漿模式小貼士人多的話可以食材翻倍，真的非常好喝，冰糖可以...

💁🏻‍♀️桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。因桑樹特殊的生長環境，使桑葚具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為“民間聖果”。其營養價值是蘋果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有🌟降脂降壓、🌟健脾養胃、🌟烏髮美容...

夏天就要到了，各式清涼美食又要興起了～本人超級愛冰淇淋，但是外面的冰淇淋太甜膩，熱量又高，玫瑰味道的又甚是少見，所以呢，就自己動手，在家做起來～參考了了幾個做冰淇淋的方子，沒有冰淇淋機，攪打很是費勁，而且以前用蛋黃的方子攪拌...