空氣炸鍋食譜

減脂掉秤必做美食用料雞腿3只蠔油1勺生抽2勺鹽2克大葱0.5根不用一滴油的空氣炸鍋烤雞腿的做法雞腿洗淨去皮把雞腿順着主骨分解，改上花刀容易入味將雞腿和所有調味品放入密封袋，也可以是其他容器。將雞腿與調味品充分攪...

用料包菜半個豬肉糜300克雞蛋2個澱粉1杯麪粉1杯香葱1根料酒適量鹽適量生抽少量油一勺空氣炸鍋包菜肉派的做法包菜切碎，香葱切碎把以上所有食材混在一起，加少量水攪勻，一定不要加太多水，用筷子攪動不太乾即可在空氣炸鍋裏...

入口即化的小溶豆快來試試看～用料雞蛋2個檸檬1個奶粉40克白糖少量玉米澱粉12克又好看又好吃的小花花溶豆的做法兩個雞蛋蛋清黃分離蛋黃中擠入檸檬汁打發2分鐘左右，打發至發白劃8字有痕跡蛋黃中加入15g奶粉均勻攪拌擠入...

會爆漿還會拉絲的可樂餅真的太好吃了，無油免炸，趁熱吃味道絕了！用料洋葱培根雞蛋土豆麪粉芝士麪包糠黑胡椒碎鹽空氣炸鍋～爆漿日式可樂餅的做法土豆切片上鍋蒸熟壓成泥準備上述食材鍋內油熱，下入洋葱丁和培根丁炒香加少許鹽...

疫情提升廚藝系列2用料麪粉克雞蛋個牛奶克酵母克糖克鹽克黃油克空氣炸鍋奶香小麪包的做法牛奶中倒適量酵母，糖，鹽化開，倒入麪粉，揉成不粘手面團後，就放冰箱冷藏一晚。懶人發酵法，省事。第二天早上把麪糰拿出來回温。刷牙洗...

疫情期間，瘋狂的想吃貝果，歷經萬難加入的團購羣，買來卻不是想要的口感。不如自己動手😄用料水適量鹽6克糖4克五穀麪粉500克黑芝麻30克白砂糖30克老冰糖15克乾酵母3克黑芝麻貝果（空氣炸鍋版）的做法1⃣️五穀麪粉500克，糖4克，鹽6...

做鷹嘴豆豆漿的時候，多泡了一些豆子，想辦法消耗掉，搜到了烤的方法，居然一次成功。用料鹽少量燒烤料少量鷹嘴豆適量空氣炸鍋之~烤酥脆鷹嘴豆的做法取適量鷹嘴豆，泡一晚，至飽滿狀態。放入水中煮15到20分鐘，咬起來綿軟的狀態。...

今天用空氣炸鍋做了一個有燒烤味的烤魚，超簡單但是又超好吃的😋用料金鯧魚1條薑片少許葱段少許大蒜少許鹽少許油少許料酒1勺燒烤粉適量用空氣炸鍋也能做出有燒烤味的烤魚，還巨簡單🔥的做法食材備好，我今天用的是金鯧魚，也...

寶爸買的母親節禮物，居然是空氣炸鍋，so是有多實在😂而大寶一大早説想吃蛋撻，於是乎我就動手了。這是第一次嘗試，一次就成功。推薦大家都試試。用料蛋2個牛奶250ml糖20克蛋撻底10個空氣炸鍋·蛋撻篇的做法做蛋撻液：雞蛋打散...

空氣炸鍋妙用用料幹豆腐皮乾燒烤料饞嘴“千張薯片”的做法一片片分開，切成兩釐米寬的小片把切好的豆腐皮抖散，放入空氣炸鍋200度5分鐘，打開翻散一下，把下面沒膨脹的翻上來，200度8分鐘.撒燒烤料，或者辣椒粉，孜然，煙，鹽小貼士記...

從冰箱翻出遺忘許久的食材，滿滿高蛋白，三高人士慎入～用料蟬蛹1袋食鹽1勺葱姜若干料酒2勺油若干椒鹽若干白胡椒若干椒鹽若干辣椒粉可加可不加靈魂宵夜/下酒菜：空氣炸鍋蟬蛹的做法冰箱裏的意外驚喜，搞起搞起，一袋180克直接冷...

不用一滴油的蜜汁雞翅😋用料雞翅8個蜂蜜適量葱薑蒜少量生抽適量料酒適量蠔油2按壓黑胡椒碎少量勺不才·蜜汁雞翅（空氣炸鍋版）的做法準備葱薑蒜雞翅清水洗乾淨雞翅兩面劃口放入葱薑蒜生抽、料酒、蠔油、黑胡椒碎一起放入...

包漿豆腐做法來自網購石屏豆腐説明書賣家做法沒加鹽，加鹽烤出來不用沾水都好吃，小朋友直接吃烤好的豆腐。記錄。用料豆腐塊小蘇打克水克鹽自制石屏包漿豆腐的做法豆腐切厚片，大概4斤豆腐30g小蘇打，30g鹽，4.5斤水，水沒過豆腐...

我就是我，不一樣的煙火！創新迷你“粽”🤗用料蛋撻皮12個圓糯米300克豆沙30克海苔碎30克全蛋液1個香菜梗若干蛋撻皮版迷你“粽”的做法先把糯米做熟，這裏分享兩種做法：軟糯口感電飯鍋版：糯米洗淨，不浸泡，水與糯米1.2：1的比例放...

杏鮑菇的兩種神仙吃法～用料杏鮑菇7個約300克雞蛋1個麪粉2勺澱粉1勺鹽半勺芝麻1勺耗油2勺生抽1勺糖半勺油2勺空氣炸鍋杏鮑菇兩吃的做法杏鮑菇洗乾淨切片瀝水，分兩半片切條，麪粉雞蛋澱粉鹽芝麻攪勻放入杏鮑菇攪拌每條上都...

超級方便簡單！且低卡！味道不輸KFC！用料雞腿3只醃料：蠔油適量生抽適量孜然粉胡椒粉辣椒粉適量剁椒適量大蒜生薑去腥適量裹料：生粉適量打散雞蛋1個麪包糠適量雞腿空氣炸鍋減脂期也能吃！的做法三隻腿！去皮，劃上幾刀方便入味（不介...

用料奧爾良醃料3勺雞胸肉1塊料酒2勺蠔油1勺空氣炸鍋奧爾良雞柳的做法雞胸肉切成小片，放入3勺奧爾良醃料，1勺蠔油、2勺料酒、兩片生薑抓勻醃製1小時放入空氣炸鍋，180度15分鐘，中途翻一次面好吃又減脂...

想吃烤肉，買塊五花肉自己烤看看吧，意外超好吃用料五花肉1斤洋葱1個鹽一勺生抽適量蠔油3勺燒烤料撒一些懶人烤五花肉空氣炸鍋版的做法五花肉洗淨切片，我切不薄不厚的狀態，喜歡脆就切薄一點，一斤肉得分兩次烤加入所有調料拌...

冰箱裏的香蕉剩下兩根，再放可能就要壞了，想着做一個炸香蕉，但是又不想用油炸，就想着用空氣炸鍋做一下，結果還挺好吃～～哈哈哈用料香蕉2根麪包糠40克雞蛋1個炸香蕉—空氣炸鍋版的做法準備兩根香蕉和一個雞蛋把麪包糠倒進盤子裏...

一口酥脆，低脂少油。。。好吃不怕胖嘿嘿🤤🤤🤤做法簡單，食材家家必備。。。無技巧無難度！用料金針菇1把雞蛋2個黑胡椒粉半勺玉米澱粉適量食用油少許燒烤撒料適量空氣炸鍋版「酥炸金針菇」的做法金針菇切掉根部，洗淨控幹水...

香香香，就是香。。。。還可以用來烤排骨用料雞翅根500-1000克生抽1.5湯勺蠔油1湯勺姜3-5片柱候醬0.5-1湯勺孜然粉/辣椒粉，或者直接燒烤粉依個人口味添加土豆切丁塊中等1個洋葱切絲切條半個空氣炸鍋/烤箱·烤雞翅根的做...

最近疫情橫行，宅在家還是最安全。喜歡吃菠蘿的我，這個菠蘿季沒有錯過，菠蘿入菜也是我喜歡的，今天空氣炸鍋🐮B症又犯了，那就來一個菠蘿牛肉串，完全沒難度，如果擔心牛肉有嚼勁的也可以換成牛排，做法一樣的，真的很哇塞⊙ω⊙用料...

重點是不用開火，不用守着鍋。刷個牙洗個臉，回來就做好了，超級省事。用料麪粉15克水/牛奶/乳清/酒釀50克雞蛋1個油選加秋葵/北瓜/葱花/胡蘿蔔/辣白菜/椰蓉選加空氣炸鍋烙餅的做法把液體和固體攪拌均勻，麪糊倒進6寸不粘模具...

用料黃油50克雞蛋2個糖20克低筋麪粉30克巧克力豆60克酒適量巧克力熔巖蛋糕（空氣炸鍋）的做法1，黃油融化巧克力豆2，雞蛋+糖，打發（插牙籤不倒）3，混合以上兩種+麪粉1，冷藏30分鐘以上2，空氣炸鍋200度10分鐘（不預熱）...

提前申請返鄉啦，順便買了個空氣炸鍋，又可以愉快吃飯啦在準備慢慢上載，快來一起吃飯(º﹃º )不接受批評和抬槓，分享食譜並不能給我帶來收益，只是想給需要的人提供一些吃法用料很多空氣炸鍋做菜合集的做法炸蝦米ԅ(¯ㅂ¯ԅ)...