沙拉

用料牛油果1個雞蛋2個青蝦仁100克葱薑蒜調料適量油醋沙拉汁2勺鹽一丟丟料酒半勺牛油果蝦仁雞蛋沙拉的做法青蝦仁洗淨，廚房用紙擦乾，加鹽、料酒、葱薑蒜調料醃製15分鐘油鍋七成熱，把蝦仁煸炒變色，裝盤牛油果切塊，裝盤裏雞蛋...

用料螺旋意麪120克胡蘿蔔半根洋葱少許自制千島醬：酸黃瓜1根蛋黃醬50克番茄醬1勺黑胡椒少許金槍魚螺旋意麪的做法鍋裏放點海鹽煮螺旋意麪8分鐘最後一分鐘加入胡蘿蔔絲洋葱切絲用少許鹽醃製。酸黃瓜切碎加入蛋黃醬番茄醬...

外面沙拉醬就是雞蛋黃加好多油好多糖攪打出來的。做過一次真的怕怕了。這個用牛油果醬當沙拉醬。健康好吃。用料牛油果無子提子一把散葉生菜一片香瓜半個蘋果一個聖女果若干個炸雞無油肉絲少量玉米粒少量牛油果沙拉醬...

...

用料土豆1個胡蘿蔔半根黃瓜半根蝦仁8只雞蛋1個午餐肉3片低脂沙拉醬2勺低脂土豆沙拉，土豆的神仙吃法yyds的做法土豆胡蘿蔔切塊放入鍋內蒸熟（用筷子能扎穿就是熟了），蝦仁燙熟，黃瓜切片放鹽醃製，午餐肉切丁備用加入低脂沙拉醬...

超級簡單快手的「雞蛋沙拉吐司🍞」。。。早上好呀小夥伴們🌹🌹🌹用料吐司2片黑胡椒少許雞蛋2個沙拉醬2勺千島醬1勺快手早餐「雞蛋沙拉三明治🥪」的做法兩片吐司，兩個雞蛋，開始今日早餐美食之旅。。。雞蛋煮熟，撈出過冷水...

用料胡蘿蔔蘋果椰棗椰蓉胡蘿蔔蘋果沙拉的做法胡蘿蔔擦絲，蘋果切小塊，椰子，椰棗切碎，花生炒熟蜂蜜，檸檬，橄欖油，橙汁，鹽黑胡椒調汁...

沙拉其實是蠻隨意的，想吃什麼加什麼。圖片裏給出的醬汁和料的搭配在口感上非常協調，給大家一個參考吧。其它葉子菜比如芝麻菜，生菜都是隨意加的。用料蛋白質，蔬菜，堅果果乾，醬汁完美的沙拉搭配法則的做法圖一圖二圖三圖四...

有事春天吃野菜的時候蒲公英清熱解毒加烘焙芝麻沙拉簡直是絕配用料蒲公英沙拉或甜醬蒲公英沙拉的做法洗淨摘除根部攪拌均勻沙拉即可...

日料店必點的一道菜用料土豆2個黃瓜半根胡蘿蔔半根雞蛋1個沙拉醬4勺酸奶4勺完美復刻日料店土豆泥沙拉的做法準備土豆（蒸熟），雞蛋（煮熟）黃瓜片、胡蘿蔔丁、蟹柳，沙拉醬攪拌好吃😋...

這個系列的沙拉基本都是兩人份，所以大家按照比例去算就好啦~蔬菜的選擇上以時令的新鮮的為主，我都是提前一天去菜市場買看着最順眼的，然後上班之前做好帶走，這樣才會在中午時候吃到最新鮮的沙拉。調味汁一定要分開放，不然...

自己調配醋油汁，清淡爽口健康用料蔬菜（西蘭花，洋葱，紫甘藍，包菜）若干雞蛋1個芝士片1片醋油調料（橄欖油，紅酒醋，黑胡椒粉，白糖，鹽）醋油蔬菜芝士沙拉的做法醋油汁，調和在一塊各種蔬菜切絲切塊，西蘭花，紫甘藍，包菜焯水再過道冷開水，保持口...

這道菜算是受希臘沙拉啟發而來的吧。經典希臘沙拉是黃瓜番茄洋葱fetacheese橄欖。本人最討厭洋葱生吃，就加點豌豆豆莢好咯。用料黃瓜豌豆莢聖女果黑橄欖（無核）fetacheesepalmhearts薄荷粗鹽balsamic醋橄欖油5分鐘能做好...

能量滿滿的沙拉，吃完一天精力充沛。營養超高但是不好吃的羽衣甘藍被我無數次買回來，又無數次放棄扔掉，可是我還不甘心，終於這種方法再也吃不出它是羽衣甘藍了。我為什麼老這麼不死心每天都要吃羽衣甘藍呢，因為吃完它真的特...

原菜譜用的是鱒魚，我換成了煙燻三文魚。以下用量為一人份主菜，或兩人份配菜。用料【沙拉】青蘋果半個檸檬汁1勺小土豆100克小蘿蔔70克雞蛋1個西洋菜80克熱煙燻三文魚80克（原方為熱煙燻鱒魚）海鹽少許黑胡椒粉少許薄荷葉（裝...

留方自用，一款超百搭的沙拉抹醬，抹面包，拌麪都很可以用料金槍魚罐頭1罐酸黃瓜1-1.5根希臘酸奶3大勺第戎芥末醬1小勺0卡糖適量黑胡椒（可選）少許薄荷葉適量蔓越莓幹（可選）一小把金槍魚酸黃瓜🥒沙拉抹醬的做法金槍魚罐頭瀝水，碾...

宿舍黨可以試一下，用到電飯煲~無敵電飯煲君又一次展示了自己的萬能，哈哈哈！超級好吃真的，騙你是小豬。用料法棍生菜球玉米粒現磨黑胡椒儘量不要用黑胡椒粉代替沙拉醬番茄醬橄欖油亞麻籽沒有可不加杏仁或者其他堅果就是特...

翻譯自日本cookpad網站原po：ramune°°rRo地址：地下商場風的超簡單調味料蔬菜，溏心蛋一入口就是超滿足！煮蛋有技巧，快來瞧一瞧！用料西蘭花1個（200g以下）鹽水煮過的蝦仁100g以下溏心蛋2個（約100g）蛋黃醬4勺煉乳半勺超簡單！超快手！...

用料麥包兩片培根兩塊荷包蛋1個1個芒果，奶油適量益力多1瓶芝士1片番茄雞蛋培根麥包配芒果沙拉搭益力多的做法好麻煩啊，還要寫步驟！把培根，荷包蛋煎好，層層搭配再微波爐半分鐘，等芝士融化就好擺盤，無需説明...

非常好吃易做的沙拉，深受小朋友歡迎用料草莓15粒牛油果1個豆苗適量Feta奶酪適量罌粟籽沙拉醬：橄欖油1/2cup果醋3大勺蜂蜜2大勺烘烤過的滅活罌粟籽1大勺草莓牛油果沙拉的做法所有水果切成小塊拌勻沙拉醬所有材料混合均勻...

想着減肥😂用料所需蔬菜蝦橄欖油1勺蜂蜜4勺蘋果醋3勺生抽2勺黑胡椒海鹽適量自制油醋汁沙律的做法將所有蔬菜洗淨蝦用微波爐5分鐘切好蔬菜裝盤將蝦去殼灑上黑胡椒海鹽調一個油醋汁，橄欖油，蘋果醋，蜂蜜，生抽混合我喜歡拌在...

用料雞蛋10個生粉吉士粉各50克色拉醬適量黃瓜五六根蟹柳十根肉鬆適量如意色拉的做法放入生粉吉士粉攪拌均勻用平底鍋煎成雞蛋餅黃瓜，蟹柳切條備用，放入肉鬆捲起來。OK...

疫情在家自備沙拉醬為了做芝士麪包，第一次做就完美，工具用打蛋器，手工的話，會很費手！我的方子都是減糖減油的清淡款！🤣🤣用料雞蛋1個白糖40克鹽2克色拉油（玉米油或大豆油，不要花生油，菜籽油，會串味）200克牛奶10克白醋7克簡單美味...

用料生菜片黃瓜根洋葱個聖女果個土豆1個雞蛋2個雞胸肉可有可無蔬菜沙拉千島醬的做法土豆片蒸熟，所有食材放裏就可以了千島醬，沙拉醬都可以，個人喜歡...

用料牛油果1個芒果1個聖女果5個鮮蝦半斤洋葱半個檸檬半個香菜1根黑胡椒碎鹽白芝麻芒果牛油果鮮蝦沙拉的做法煮好鮮蝦，切好蔬果材料放到一個大碗裏調料汁：檸檬、鹽、黑胡椒碎、白芝麻裝飾一下就可以啦...