用空氣炸鍋烤孢子甘藍,不用加油,10分鐘就完成啦,超級簡單哦!
用料
孢子甘藍 | 半斤 |
黑胡椒碎 | 1小勺 |
橄欖油/黃油 | 一小勺 |
鹽 | 一小勺 |
蜜糖 | 適量 |
美乃滋 | 適量 |
蜜汁烤孢子甘藍(空氣炸鍋版)的做法
孢子甘藍洗乾淨後對半切,小的切成二分之一,大的再對切成四分之一
把調味料加入混合均勻,用黃油會更香,也可以用橄欖油代替。美乃滋和蜜糖可以平衡孢子甘藍的苦澀味,很關鍵哦!
攪拌均勻後放入空氣炸鍋,烤10分鐘即可,烤到六分鐘的時候最好去翻一翻,讓它受熱均勻。
成功出爐啦!
小貼士
烤出來,有點焦沒關係,脆脆的也好吃😋