健康是永遠的追求,很多樸實的材料能帶給我們健康和美味呦! 用料 南瓜(中號) 半個(打皮祛籽) 麪粉 1000克 酵母 5克 南瓜燕麥奇亞籽饅頭的做法 南瓜蒸熟晾温搗碎加入奇亞籽燕麥若干,酵母5克,隨後循序漸進加入麪粉直到活成一個柔軟的麪糰,東北大被窩裏(室温22度)發酵2小時,如圖是發酵好的狀態 上汽20分,燜五分 出鍋。 小貼士燕麥和奇亞籽適量即可,一小把就行。蒸好的特別暄軟好吃,滿屋飄香。