減脂期想吃蛋糕 自己做無糖版的降低傷害呀攪一攪就👌 超簡單 用料 香蕉 1根 雞蛋 1個 肉桂粉 適量 蜂蜜 5克 咖啡粉 2克 全麥麪粉 60克 泡打粉 3克 鹽 一丟丟 堅果 點綴用 咖啡味全麥馬芬·無糖無油的做法 準備材料 香蕉雞蛋蜂蜜放一個碗中 所有乾粉類放另一個碗中 雞蛋香蕉混合 粉類混合 粉類分次加入香蕉雞蛋液 翻拌均勻 倒入模具(我沒有模具就用普通紙杯了 建議裁剪一下高度 我沒剪 成品沒那麼好看) 撒上堅果 入烤箱190攝氏度20分鐘 完成✅ 口感軟糯 咖啡味濃郁