不喜歡吃油菜的人可以按照我的做法做“有可能會愛上這道菜呦”！！！ 用料 油菜 孜然 辣椒面 鹽 雞精 孜然油菜的做法 把油菜洗淨瀝乾水備用 倒油燒熱把油菜放進鍋中翻炒，加入孜然辣椒麪（根據個人口味調和），炒的時間不宜過長（炒的時間太長會破壞青菜中的維生素和膳食纖維），出鍋的時候加點鹽雞精即可 小貼士多吃青菜可以降血脂降血壓，促進腸胃蠕動，防癌
