記錄給記不住食譜的自己
本食譜參照了 君之的冰皮月餅食譜,在他食譜上每份減糖30g,加了牛奶。
這是原食譜2倍的量,每個皮30g,大約18個,減半的話大約9個。
用料
冰皮 | |
糯米粉 | 90克 |
粘米粉 | 70克 |
澄粉 | 40克 |
色拉油 | 36克 |
細砂糖 | 40克 |
牛奶 | 393克 |
紫薯皮 | |
紫薯粉 | 4g |
牛奶 | 30克 |
豆沙餡 | |
紅豆 | 200克 |
糖 | 40克 |
減糖冰皮月餅&紫薯粉冰皮&豆沙餡的做法
1,牛奶,糖,油攪拌均勻。
2,糯米粉,粘米粉,澄粉攪拌均勻。
3,1倒入2中,慢慢倒,慢慢攪拌,直至均勻。
4,麪粉糊濾網過濾2次,倒入大碗中,入鍋開鍋大火蒸30分鐘。
5,趁熱用筷子攪拌均勻成光滑麪糰,如圖。記得戴烘焙手套哦!
6,麪糰放涼。可吹,可冷藏。紫薯皮
紫薯粉倒入牛奶中攪拌均勻,不粘平底鍋中火轉小火炒成泥。紫薯泥加入一部分麪糰,用筷子攪拌均勻。麪糰放涼。
糯米粉 50—100g,中火炒略變色,麪粉狀態改變,感覺像成塊那種就可以。
紅豆200g,洗淨,泡一夜,高壓鍋 水比豆高2指節,開鍋煮10分鐘,悶一會兒,加40g糖炒成泥,不要炒太乾,略有水,水豆一平就好,放置一段時間,變成泥就好。
50g模具,皮30g,餡10-20g都可以。入模具前可以多放炒熟的糯米粉防黏。